怀孕初期注意事项大全■怀孕初期注意事项大全 |宫外孕|孕妇|

众所周知，这怀孕初期，也就是怀孕的前3个月，是胎儿最不稳定的一个阶段，此时孕妈自身要注意的事项可是很多的。今天本文就来给大家分享一下：怀孕初期注意事项大全。
1、性生活一定要节制
首先要注意的就是，当知道自己怀孕后，夫妻之间的性生活一定要节制了，为了保证胎儿的健康，怀孕头3个月应避免有同房行为。
2、出现这些状况必须就医
在孕初期如若出现腹痛、阴道流血的情况，一定要及时就医检查，谨防宫外孕，以及先兆流产。
3、注意补充叶酸预防胎儿畸形
叶酸是预防胎儿畸形非常关键的一种营养物质，孕妇从备孕期，或者，从知道自己怀孕后就得开始补充叶酸了，必要时得吃叶酸片来补充。
4、不要强迫自己进补
怀孕初期，因为孕吐的原因，会影响到孕妈咪的胃口。此时，除了正常的三餐，平常加餐的根据孕妈自己的意愿来，不提倡大补，以清淡、容易消化的食物为主。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
4、记得按时做第一次产检
等到了孕12周，孕妈要记得去医院做第一次产检，建立孕妇联系保健手册。以便查看胎儿发育是否正常，往后的妊娠又有哪些需要重点之一的地方。
5、怀孕第8周可以上医院做检查
在孕8周时，孕妈就可以上医院做个检查了，但不是产检，主要是做一些常规的检查，观察胎芽是否发育健康。
6、注意保证充足的睡眠
在怀孕初期，孕妈其实很容易感觉到疲惫，怎么睡都睡不够，此时孕妈更是需要保证充足的睡眠，想睡的时候最好找个地方休息一下，不要勉强自己，造成过度劳累。在过度劳累的状态下，是容易造成流产的，尤其一些高龄孕妇、有过流产史情况的孕妇，更是需要保障充足的睡眠。
虽说分享上的是怀孕初期注意事项大全，但孕期知识何其之多，孕初期应该注意的地方远远不是一篇文章能够表达完整的，建议孕妈再多看一些关于孕期知识的书，为更好的照顾胎儿做准备！
作者：怀孕网
【以上内容转自“怀孕网”，不代表本网站观点。如需转载请取得怀孕网站许可，如有侵权请联系删除。】
【怀孕初期注意事项大全■怀孕初期注意事项大全】