高钾低钠盐 ， 因为氯化钠的含量降低 ， 这种盐吃起来咸味就会少很多 。 如果您因此而感觉菜肴没有咸味而再放点盐 ， 高钾低钠盐也就失去了食用的意义 。


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排盐饮食 ， 就是要减少食物中盐的摄入量 ， 从而减少食盐对于血管和血压带来的影响 。 对于食盐的摄入量 ， 健康成年人每天推荐摄入量为6克盐 。 而高血压患者 ， 每天食盐的摄入量不能超过5克盐 。
高血压 ， 已经成为常见的一种慢性病 ， 在服用药物的基础上还要注意饮食 。 饮食治疗与药物治疗占有同等重要的地位 ， 对于高血压的饮食 ， 后续文章会详细介绍 ， 更多的内容 ， 会持续更新中 。

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