『张伟丽』UFC世界冠军张伟丽:练太极让我气定神闲


『张伟丽』UFC世界冠军张伟丽:练太极让我气定神闲
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张伟丽夺冠
北京时间8日 , 经过五回合激烈战斗 , 中国首位UFC(终极格斗冠军赛)冠军张伟丽在美国拉斯维加斯举行的UFC248站女子草量级卫冕战上 , 以点胜击败波兰选手乔安娜 , 成功卫冕金腰带!
在张伟丽的训练体系中 , 不仅有现代格斗技巧 , 还融入了中国传统武术的精髓 。 张伟丽说:“MMA它是特别激烈、对抗性非常强的 , 我发现 , 有一些传统的功夫 , 可以让你更静下来 , 就像我打的太极一样 , 刚开始练的时候 , 我的肩膀是提着的 , 练了一会之后 , 慢慢我就沉下来了” 。
张伟丽谈太极拳
张伟丽从小与武术结缘 , 她认为传统武术一定有能打的地方和值得学习的地方 , 但看你用什么样的规则 。 张伟丽自己喜欢传统武术 , 也在努力传播着传统武术 , 她对于陈氏太极拳更是情有独钟 , 因缘际会之下 , 她结识了景建军老师 , 并被他的拳艺折服 , 开始跟随他学拳 。
张伟丽跟随拳师景建军学太极
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张伟丽跟随拳师景建军学太极
张伟丽对于传统武术的发力方式有着强烈的兴趣 , 而没有过于纠结“太极拳能不能打的”类似问题 。 景建军老师根据张伟丽的需求 , 针对陈氏太极拳的发力方式给张伟丽详细的讲解和传授 。
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张伟丽练太极拳
景建军老师说:“我和张伟丽是在八年前认识的 , 当时她是在北京的一个健身馆做健身教练和散打教练 , 我去的原因是我的一个学生告诉我(她的健身馆朋友)张伟丽在训练中练的不得法 , 练岔气了 , 就让我去帮她调理气息 , 再后来还有过一两次 , 去年后半年年底的她去南方参加一次世界性的比赛 , 当时她是42抄KO对方 , 在出发的前两三天她来找我帮她调理 。
张伟丽开始给我学太极了解太极应该在五年前 , 她为了了解学习中国传统陈式太极拳 , 经常开车来回两三个小时来学拳 , 真是一个非常谦虚用功的学生 。 张伟丽悟性很高 , 她在学拳期间 , 我系统的给她阐述了陈式太极拳的身法 , 拳法 , 肘法以及腿法的运用 , 包括养生太极与实战太极运用的区别 。 ”
【『张伟丽』UFC世界冠军张伟丽:练太极让我气定神闲】张伟丽虽是世界冠军 , 但她每日仍坚持训练 , 景建军老师也被她不断追求进步的精神所感染 , 相信她会越来越强大 , 捍卫自己的王者地位 。