『种草狂魔KaKi酱』有哪些习惯长期坚持下来可以让你的生活变得越来越好
有哪些习惯长期坚持下来可以让你的生活变得越来越好？
1、记录自己的时间花销 ， 让你知道自己的时间都去哪儿了 。
2、记账 ， 每月都不知道自己的钱花哪儿了 ， 会防止乱买东西 。
3、坚持吃早餐 ， 坚持多喝水 。
4、早起几分钟 ， 洗漱就游刃有余 ， 不赶时间特别爽 。
5、坚持早上起床后叠被子 。
6、静坐或冥想 。 患中风的几率降低33% ， 患癌症的几率降低50% ， 患心脏病的几率降低20% 。
7、关注爸妈的健康 ， 关注自己的健康 。 身体是最大的本钱 。
8、坚持隔几天或者一个星期整理一下住宿卫生 。
9、学会总结 ， 坚持做积累 。
10、找一个兴趣爱好 ， 坚持下去 ， 可以释放压力 ， 可以拓展自己 。
11、定时打电话跟家人聊聊天 ， 态度要好 。
12、少抱怨 ， 无论是对朋友还同事 。
13、坚持不要晚睡 ， 容易身心愉悦 。
14、注意自己的形象 。 走路挺胸收腹收下巴 ， 显得特别有精气神 。
15、坚持凡事多思考 ， 慢慢形成自己比较理性的主见 。
16、坚持培养做家务的能力 ， 锻炼自己的厨艺 ， 哪怕是单身狗也能活出人样 。
17、坚持尝试新的东西 ， 每隔一段学习一项新的技能 。
18、尽量做到动手前先好好思考 。
19、尽量做到能不装逼别装逼 ， 尽量别说一些绝对的话 。
20、自律 。 自律的人才有自由可谈 。
21、坚持温水洗脸脸上皮肤会变好 。
【『种草狂魔KaKi酱』有哪些习惯长期坚持下来可以让你的生活变得越来越好】22、买个移动硬盘 ， 重要东西备份 ， 有用的软件也可以备份一下 。
23、坚持拒绝诱惑 ， 不要好奇 。
24、每天运动或定期运动 ， 别年纪轻轻腰和脊椎就不行了 。
25、买高质量的东西 ， 耐用 。
26、任何贴着“必看”、“必读”、“必须试试”标签的东西 ， 尽量避开 。
27、工作和生活分开 ， 工作不是生活的全部 ， 生活的隐私也不要带到工作里去 。
28、与人有约 ， 一定要早到 。
29、积极付出 ， 但不是烂好人 。
30、睡前把第二天要穿的衣服、需带的东西准备好 。
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