• 产气食物吃多了；
• 肠胃消化不良；
• 乳糖不耐受 ， 摄入过多果糖、山梨醇等；
• 边吃饭边说话、爱嚼口香糖 ， 吞进去太多空气；
• 腹泻时肠道蠕动加快 ， 容易导致连续放屁 。

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屁多屁少都不是好事 。 刚出生的宝宝不放屁 ， 可能是无肛门或肛门发育不全 。 做完手术没放屁（排气）前 ， 记得不能进食 。
如果你已经连续几天没放屁或少屁 ， 还伴随着腹痛、腹胀要警惕 ， 这可能是肠梗阻、肠扭转、肠套叠等前兆 ， 要及时就诊 。
2、屁多还臭 ， 小心身体大问题

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微臭的屁是正常的 ， 如果经常放奇臭无比的屁 ， 主要考虑2方面 。
①高蛋白或高脂肪食物吃多了：
屁臭不多 ， 好好回想下是不是肉、豆类、蛋白粉、洋葱、韭菜等吃多了 ， 这些物质在消化过程中硫化氢、吲哚、粪臭素含量会升高 ， 让屁变得更臭 。

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②被肠胃疾病盯上了：
屁多不臭 ， 可能是有胃炎、消化性溃疡及肝胆胰疾病；
屁多且臭 ， 可能是消化不良 ， 食物未完全消化分解的臭气导致；
屁奇臭难闻 ， 还有便血等症状 ， 可能是肠炎或肠道肿瘤等；
三、长期憋屁 ， 对身体有害吗？

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小孩子才肆无忌惮 ， 成年人都会憋“屁” 。
1、憋的屁都去哪里了？

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没能破“肛”而出的屁 ， 基本上会回到大肠内 ， 历经“肠路十八弯” ， 等待下一次“越狱而出” 。
小部分的屁 ， 会被肠壁吸收进入血液里 ， 进行了血液循环到全身 ， 之后到达“肝脏”站 ， 再被转运到“肺部”站 ， 最后随着呼吸 ， 被呼出体外 。

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问题来了 ， 这样的呼吸会有屁味吗？
要是你憋回去的屁 ， 本身就没有味道还好 ， 如果是臭屁 ， 那呼出的可能是非常「重口味」的口气 。
2、憋屁会不会伤身？

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对于正常人来说 ， 憋屁一般不会造成严重的健康问题 。
不过 ， 憋屁过程中有害物质无法排出 ， 可能会被肠道粘膜重复吸收 ， 会导致腹部胀气、疼痛等不适 。


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憋屁 ， 还是一个相当考验意志力的过程 ， 在憋屁时我们的血压与心率可能会升高 ， 间接地损害健康 。
经常憋屁的人 ， 有毒气体不能释放 ， 可能会导致慢性中毒 ， 出现精神不振、消化不良、头昏目眩和脸色暗黄等症状 。
四、如何优雅地 ， 放个不臭的屁？

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憋屁有危害 ， 你懂得~
放屁有技巧 ， 屁味可选择 。 为什么别人的屁不臭不响？你的又臭又响呢？学会这2招 ， 做个想放就放的人 。
1、少做“催屁”事儿

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