【#睡眠#睡眠对大脑的影响】长期影响是什么?
研究睡眠剥夺对人类的长期影响非常困难，因为涉及到伦理问题，但是长期的睡眠紊乱被认为与多种大脑疾病相关，比如精神分裂症、自闭症和阿尔兹海默症等。我们现在还不知道睡眠紊乱是这些疾病的原因还是症状。
总之，很多证据表明，健康的睡眠模式对于健康且功能良好的大脑非常重要。
 

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