『经方学堂TB』中医急救穴位有哪些?记住这些,关键时刻能救命
虽然做不了大夫 , 但是让你学会不生病的智慧 。
生活中经常会出现一些意外情况 , 因为我们不知道这些事情何时会来 , 所以只能做好补救的措施 , 尤其是对于身体来说 , 出现一些意外往往是致命的 , 因此我们要有正确的急救方式 , 今天便一起来学习一下中医急救的穴位有哪些以及穴位按摩的注意事项 。 希望大家能够牢记在心哦 。
中医急救穴位有哪些
穴位按摩是传统的养生方式 , 并且不仅用于养生 , 一些穴位也是身体出现意外时的急救药 , 让我们一起了解一下吧 。
晕厥捏压合谷穴
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中暑、中风、虚脱时 , 病人突然昏倒 , 不省人事 , 面色苍白 , 大汗淋漓 。 这时 , 家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于手背部位 , 第2掌骨中点 , 拇指侧) , 持续2~3分钟 , 即可缓解 。
休克按压人中穴
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水沟 , 刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用 。 当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时 , 可用大拇指尖按压其人中穴 , 往往能够起到急救的作用 。
降血压按劳宫穴
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现代人因为饮食的原因 , 血压都有些高 , 再加上生气、激动、疲劳等因素往往会导致血压急剧升高 , 而这种情况是我们不可控制的 , 当高血压出现时 , 我们可以按压劳宫穴 , 劳宫穴的寻找也十分简单 , 只要我们握拳 , 中指指尖处便是 。 高血压时按压可以有效降低血压 。
呃逆紧压少商穴
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呃逆时 , 可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处) , 至有酸痛感为宜 , 持续半分钟到1分钟 , 呃逆就会停止 。
呕吐压内关穴
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呕吐时 , 可用中指压内关穴 (位于前臂正中 , 腕横纹上2寸处)来止呕 , 应压至有酸胀感为宜 , 约1分钟即止呕吐 。
头痛按太阳穴
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头痛发作时 , 可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处) , 压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟 , 头痛便可减轻 。
胃痛按揉足三里穴
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胃痛也是十分常见的情况 , 如果在生活中出现了这种情况 , 我们可以通过按压足三里穴来缓解疼痛 , 足三里便位于膝盖下三寸 , 胫骨外侧1横指处 , 我们按压感觉到酸胀感后 , 坚持3~5分钟便可以了 。
心绞痛按压至阳穴
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心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等 。 此时可按压至阳穴(位于第7胸椎棘突下凹陷处) , 一般按压3~6分钟 , 心绞痛即可得到有效缓解 。
胆绞按摩阳陵泉穴
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胆囊炎、胆结石发作时 , 右上腹可发生剧烈绞痛 。 这时可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方 , 小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处)2分钟 , 即可获得良好的止痛效果 。
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