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很多家长都很疑惑，为什么手机那么吸引人，为什么孩子爱不释手。发生了什么事？手机能满足孩子什么需求？
需求层次理论:
5自我实现
4自尊和尊重
3归属感和爱
2安全要求
1生理需求
之一，积极对待电子产品
电子产品可以赞助孩子的形象化学习，增强知识的应用。
电子产品可以帮助孩子理解问题的症结，控制认知信息。
电子产品可以增强亲子互动，培养洪都博客养育孩子的情感和技能。
4.接受电子游戏的积极元素，可以算是充实生活。
第二，科学的上网策略
寻求归属感和价值感是孩子的主要目标。
(1)家长的意识
1你玩手机吗？
你每天玩多久手机？
3你用手机是为了什么原因或者什么事情？
玩手机是什么感觉？
你每天陪孩子多长时间？陪伴孩子的时候都做些什么？
(B)儿童的意识
(1)家长的意识
1你玩手机吗？
你每天玩多久手机？
3你用手机是为了什么原因或者什么事情？
玩手机是什么感觉？
你每天花多长时间在运动或其他爱好上？
(3)四要四不要
1和你的孩子在一起，不要敌视他们
多问问题，不发号施令。
3遮住孩子的注意力，不要粗鲁地打断孩子。
4多玩互动体验游戏，不要只玩视频游戏。
(四)家长的反映
如何看待孩子玩手机？
2你认为父母玩手机的行为会对孩子产生怎样的影响？
你觉得高质量的陪读孩子能做什么？
(5)行为策略
1一起算出手机应用的时间和数量。
2构思高质量陪伴孩子的策略。
3其他娱乐情况(体育活动、户外运动、其他爱好)
第三，建立配套制度
(1)家庭效能感自测
1评价支持:正反馈、决心和社会比较。
比如孩子解决问题失败，家长说“你想了10多种解决这个问题，尝试了近2个小时也没有放弃。我为你的坚持感到欣慰，我相信你一定能克服它。”
情感支持:感同身受、信任、关心和安慰。
比如，孩子解决问题失败，伤心地哭了。父母抚摸着孩子的后背，把孩子抱在怀里。
信息支持:意见、建议和解决方案。
例如，如果孩子解决问题失败，父母提供参考书。
4工具支持:实际服务和赞助
比如，如果孩子没能解决问题，父母给孩子切了一盘水果，打开了室内的灯。
(二红豆博客)家庭会议
家庭咨询，体验价值感和归属感。
1.谢谢
向他人表达感激之情
我要感谢我的宝贝上周给我揉肩。
b、请别人对你表示感谢
上周，我揉了揉我妈妈的肩膀，我让她谢谢我。
2.议程
a、评价上次行为策划的有效性
解决本周家人提到的问题
3.头脑风暴
没有判断，没有否定，没有拒绝，没有分析。避免负面语言，避免使用包括“不要，不要，不要，不要，不要，不要”的词语
4.解决问题的行为规划
一、行为规划应包括义务人、时间等要素。
b、解决方案要符合相关性、尊重性、合理性、赞助性原则。
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