癌症是危害人类健康甚至生命的疾病 ， 人们往往存在恐癌心理 。 多数患者都会产生沉重的心理负担 ， 导致机体代谢紊乱 ， 不利于治疗和愈后 。 患者在得知患上肿瘤后 ， 会有如下心理反应 ， 程度因人而异 。
01 休克-恐惧期：
多见于突然得知自己患癌消息的患者 ， 此时患者反应剧烈 ， 表现为惊恐、心慌、眩晕、昏厥 ， 甚至出现木僵状态；逐渐意识到自己患癌消息的患者 ， 最常见的心理反应是恐惧 。

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02 否认-怀疑期：
当患者从剧烈的情绪震荡中冷静下来 ， 常借助于否认机制来应对由癌症所带来的紧张与痛苦 。 为此 ， 开始怀疑医生诊断是否正确 。 患者到处求医 ， 希望能找到一位否定癌症诊断的医师 ， 希望有奇迹发生 。

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03 愤怒-沮丧期：
当患者感到自己的癌症诊断已无法改变时 ， 情绪会变得激动 ， 心烦、愤怒的情绪有时会引起攻击行为 。 同时 ， 悲哀和沮丧的情绪油然而生 ， 感到绝望 ， 常想到死亡即将到来 ， 甚至有轻生的念头和自杀行为 。 这一阶段 ， 患者常食无味、睡不安 。

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04接受-适应期：
不管患者是否愿意 ， 接受和适应患癌事实是最终的选择 ， 但大多数患者难以恢复到病前的心境 ， 常进入慢性的抑郁和痛苦之中 。

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家属应怎样帮助患者有效应对呢？
家属作为与患者接触最多、最直接的照顾者和支持者 ， 首先应调整好自己的心态 ， 给予患者最大的理解、同情、安慰和关怀；同时应加强与主管医师和专业护理人员的沟通 ， 照顾好患者的生活；与患者相互安慰 ， 多作鼓励 ， 帮助患者尽早接受事实 ， 配合治疗 。

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1、告诉患者真实信息 ， 应让患者有充分的心理准备 ， 并纠正患者对癌症的错误认识 。
2、不要想象疾病的最终结果 ， 既来之则安之；战略上藐视 ， 战术上重视；制定切实可行的康复计划 ， 积极配合医生的安排 ， 坚持疗程用药 。

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3、善
于识别患者表现出的是真正的否认还是情感压制 ， 对有严重情感压制的患者及时帮助情感表达和宣泄 。

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4、寻求高效的家庭和社会支持 ， 让大家一起战胜癌症 。

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【营养健康学@肿瘤患者的心理变化是怎样的？家属应怎样帮助患者有效应对呢？】

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