下肢:骑车常觉得力不从心?来检测下你的下肢功能!( 三 )


下肢:骑车常觉得力不从心?来检测下你的下肢功能!
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▲将单脚抬起腿部平行 , 臀大肌维持抬升角度 , 过程中检视量尺左右偏移、臀部下移或者能否完成动作 。
下肢:骑车常觉得力不从心?来检测下你的下肢功能!
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▲讲师:沈芳瑗Jamie
附视频: