今天北京25度 ， 瞬间觉得热起来了 ， 特别想吃一口酸酸甜甜爽口的水果 ， 于是想起来以前经常在店里点的酸奶沙拉！

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戴好口罩 ， 做好防护出发去超市 ， 买了自己喜欢吃的水果 ， 酸奶（新疆超级好吃的酸奶） ， 每日坚果 ， 家里有蜂蜜不用买了 ， 10分钟挑好结账回家 。 疫情期间 ， 速战速决 ， 不要在外逗留 。
《食材》：
酸奶
蜂蜜
芒果
菠萝
香蕉
每日坚果

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《制作流程》：
第一步：水果洗干净切好备用
〈芒果的切法〉 ， 把芒果从离核的地方切开 ， 用小刀划井字状 ， 不要划透皮 ， 然后凸一下 ， 全部成小方块 ， 削下来即可 ， 操作方便简单而且哈哈好看

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第二步：把切好的水果装盘 ， 香蕉 ， 菠萝 ， 芒果 ， 大家可以随意搭配自己喜欢吃的水果 ， 我喜欢吃浓郁的芒果味 ， 所以切了一整个大芒果

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第三步：倒入提前准备好的酸奶 ， 这个酸奶我用的不是普通酸奶 ， 是新疆的口碑非常好的酸奶 ， 我每次去吃拉面都会点一碗 ， 一碗真的好少 ， 8块钱一小碗 ， 所以我现在就自己买回来 ， 自己花2分钟就可以吃上美味 ， 省钱省时间
第四步：加入土蜂蜜 ， 我用的蜂蜜是去年的蜂蜜 ， 蜂蜜能美容养颜 ， 润肠通便 ， 每天吃点蜂蜜有益健康

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第五步：加入每日坚果 ， 有麦片也可以加入干果麦片提升口感

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第六步：搅拌均匀即可使用了 ， 如果想吃凉的可以放入冰箱半小时 ， 更可口凉爽 ， 也可以放入容器放入冷冻 ， 就是美味的水果酸奶冰淇淋了 。

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【#土家春辣妹#花6元的成本2分钟就能做出30元一份的酸奶蜂蜜水果沙拉】

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