「怀孕周期」一般怀孕多少周算足月出生足月|妊娠

以往人们说在怀孕37周时生下的宝宝就是足月宝宝，但随着医学的进步，医生们发现37周生下的宝宝，很多在肺部上有问题。因此，这37周足月的说法也就不太成立了。那么，如今一般怀孕多少周算足月出生呢？下面本文就来给大家科普一下！

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一、一般怀孕多少周算足月出生
目前医学上认为：怀孕39周到42周出生的宝宝，才算是真正的足月出生。随着医学的进步和发展，现在有很多产科医生都会提醒孕妈在37-38周时别着急，宝宝还没都真正出来的时候，而等到第39周，若是孕妈没有分娩的情况，医生会根据孕妈的实际状况来决定是否建议剖腹产。毕竟，这个周数分娩对宝宝很有利，新生儿并发症的风险最小。
此外，若是超过了42周出生，则是过期妊娠，对母体和胎儿的影响都很大，其中过期妊娠的时间越久，胎儿的死亡率越高，因此，妊娠超过42周的时候，孕产妇切记及时上医院，医生会根据实际情况决定终止妊娠的方案，如引产或剖宫产等。

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二、如何做胎儿能足月出生
上文科普了怀孕多少周算足月出生，那么，下面我们再来讲讲：如何做胎儿能足月出生！
做到以下3点，胎儿基本都是可以足月生的：
【「怀孕周期」一般怀孕多少周算足月出生】1、饮食要均衡，避免营养不良
胎儿发育所需营养，完全是来自于母体的，孕妈在日常饮食中，要注意均衡搭配，补充全面、充足的营养，这样胎儿才能够截取到充足的营养，更好、更健康的发育。
2、多注意休息，避免劳累过度
孕妈怀孕本就很辛苦了，若是在劳累过度，引起不适是在正常不过的，严重时孕晚期会引发早产。因此，孕妈在妊娠期间要以休息为主，简单轻便的家务可以做，但不能做重活。
另外，不要长时间站立，或保持一个姿势坐着，这都是很容易劳累的，也有引发早产的风险。
3、孕晚期切记不能同房
孕晚期同房的话，男性精液中的前列腺素会引起子宫宫缩，子宫一旦收缩严重，就会导致早产，因此，孕晚期切记不可同房！
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