『怀孕初期』孕妇怀孕初期中暑怎么处理中暑|孕妇怀孕初期中暑怎么处理|孕妇|

夏天正是受到太阳直射的季节，地表温度攀升，孕妇若是刚怀孕，体表恒温会升高，夏天就更容易怕热了，还容易中暑！那么，这孕妇怀孕初期中暑怎么处理呢？还有，夏季孕妇要如何预防中暑？

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一、孕妇怀孕初期中暑怎么处理
怀孕初期的孕妈，本身就妊娠反应比较明显，像孕吐、食欲不正的等，此时若是中暑了，孕妈还会出现头晕、发热，呕吐加重的情况，严重的可能会出现休克，并有出现先兆流产的风险。
【『怀孕初期』孕妇怀孕初期中暑怎么处理】此时，孕妈若是清醒状态，请及时降温避暑，别待在温度高的室外，或者温度高的室内。另外，不要随便吃降暑的药物，而是应该采用物理降暑的方法来降暑，以免药物影响到腹中胎儿。
助于饮食方面，最好吃些清淡少油、易消化的食物。例如西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆等。还有，水果方面可以吃些鲜桃、西瓜，具有一定的消暑作用。

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二、夏季孕妇要如何预防中暑
夏季中暑这肯定都是不是孕妈想要经历的，因此，不管是怀孕初期的孕妈，还是妊娠其他阶段的孕妈，在夏季来临之际，建议做好防暑措施：
1、增加洗澡的次数
怀孕期间新陈代谢会特别的旺盛，在加上气温高，出汗量也会大量增加。建议孕妈可以增加洗澡的次数，属于物理降温方法，可以很好的防暑，且驱除蚊虫。不过孕妈要主要别清洗得太频繁，一般增加1-2次为宜。
2、外出注意防晒、隔热
外出时，孕妈最好穿上防晒衣，以及戴上一顶防晒的帽子，或者是直接撑把伞。阻挡太阳的直接照射。
还有，穿的衣服要透气一点，且最好还是棉质的，能够吸湿排汗，这样程可以避免闷热感。
3、室内东西不能堆积太多
还有一点，室内的物品切记不要堆积的太多，把家里布置得简洁一些，这个屋内的环境看起来从视觉上也会比较舒服一些，室内的陈设简单的话，对于屋内通风也是非常有利的。
4、必要时可以使用空调
如若天气太热了，孕服可以适当使用下关空调，但注意不要对着吹，把出风口对着屋顶吹更妥当。
另外，注意使用空调时还要经常开窗通风，保持房间内空气的新鲜度，不要一天到晚都开着空调！
孕妇怀孕初期中暑怎么处理？综上所诉，孕初期中暑的话要采用物理降温的方法，不要乱吃药物，然后在通过清淡饮食来缓解中暑症状！
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