[减肥]多吃这样的碱性食物，女人越吃越有女人味，保养卵巢更显年轻 |瘦身|抗衰老|

俗话说“红颜易老” ，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。多吃这样的碱性食物，女人越吃越有女人味，保养卵巢更显年轻！

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【[减肥]多吃这样的碱性食物，女人越吃越有女人味，保养卵巢更显年轻】
黑芝麻粉核桃粉可以促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。黑豆还含有丰富的抗氧化剂──维生素E ，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。

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阿胶固元膏具有非常好的补血养气功能，可以美容养颜，润肠通便，作用，对于妇科疾病的预防和恢复都有很好的效果。阿胶糕不仅能美容养颜还可以补血益气，常吃能调理内分泌，增强体质，减少面部色斑及皱纹，关键还能延缓衰老。

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桃胶是一种纯天然形成的食材，不仅仅可以滋补养颜，还能帮助我们减肥瘦身，排出体内的毒素。纯天然野生桃胶，营养丰富，含有大量的胶原蛋白，有非常好的滋补效果。

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椰枣含有丰富的纤维素和钙，能促进泌乳素的分泌，被奉为催奶圣品。椰枣香甜可口，可以直接食用，也可以加在燕麦粥中，既能下奶，又能增加早餐的风味，可谓一举两得。椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类，所以想减肥的朋友可以常吃椰枣。