莲藕饼的做法(如何 莲藕饼)
冬天冷,多吃韭菜藕饼!只需要两种馅料,比鸡鸭鱼肉更有营养!
不管吃什么蛋糕,馅料是最重要的!尤其是煎饼,如果馅料搭配不当,口感会大打折扣,甚至皮会更硬!学会拌馅是做煎饼的基本功 。要做出皮薄、软嫩、口香的煎饼,美美今天就教你一招,加上这种特别的馅料!用这种 做出来的早餐蛋糕松软爽口!天冷了就不会硬了 。我儿子非常喜欢它 。他每次做的时候,一次能吃四个!
煎饼里要吃的馅料一定是韭菜 。韭菜作为“之一鲜菜”,肉质细嫩,鲜绿色,能提神健脾,清胃降压,疫情期间应多吃 。
做韭菜饼的时候,皮薄馅大的更好吃 。鲜绿色的韭菜透过薄薄的表皮,散发出诱人的光芒,激起了饥饿的昆虫 。
做馅饼,有的人用面团,有的人用热面条,有的人用半热面条 。今天美美要分享一个更简单的 ,就是直接用清水和筷子搅拌 。做好的面团,不上油不滋养,依然会变得柔软有弹性 。包够韭菜馅,烧到两面金黄,整个房间都是香的!
这样面团含水量特别大,不仅简单方便,而且蛋糕特别软,比面饼好吃!
俗话说:“男人不离韭菜,女人不离藕”,韭菜壮阳,对男人有益,韭菜含铁,对女人补血有好处 。冬天吃韭菜更有利于养肾,可以有效缓解女性手脚冰冷 。软韭菜和鲜莲藕一起做馅,口感清爽多汁 。多吃几个这样的蛋糕就不会觉得油腻了!新鲜开胃的韭菜莲藕饼, 简单,值得你一试!
“超软韭菜藕饼”
主料:面粉350克,水200毫升
韭菜一把,莲藕一把,油适量 。
练习:
把面粉倒进碗里 。
打开水龙头,调到最小水流,水刚好变成一条线 。左手拿碗,右手拿双筷子,在水边搅拌 。面粉会逐渐出现痘痘 。
继续吧 。不断移动碗的位置,不断搅拌,让水流到有干面粉的地方 。关掉水龙头,直到所有的面粉都搅拌成絮状 。此时面粉和水的比例刚刚好 。暂时完全没有必要加粉加水 。(水量约200ml)
开始用筷子朝一个方向搅拌 。这个过程感觉有点累 。可以搅拌几下休息,再搅拌几下休息 。休息一下,让面粉和水充分融合,你会觉得很省力 。面团开始并不光滑,
随着搅拌时间的增加,越搅拌越顺滑,疙瘩消失,面团变得僵硬 。粘在碗里的面粉都被面团清理干净了 。碗的一边是干净的 。当面团很光滑,很有弹性,对面筋很敏感的时候就和好了,整个和面过程只需要一根筷子 。
(如果不想太累,这个时候可以放松面团,大概一两个小时 。经过足够的时间后,面团会变得很有延展性 。)
莲藕切块 。
韭菜切碎,拌入莲藕,先倒入一勺无色无味的植物油,拌匀 。菜馅容易出水 。先放油锁水,再调味,馅料就不出水了 。包好后,干爽清爽 。做包子饺子需要这一招 。
接下来可以随意加盐调味,调馅备用 。
混合好的面团用筷子夹起,放在撒有干粉的面板上,面团上也撒有干粉,防止粘连 。
不用揉 。将面团直接切成糊状,用手掌稍微压平 。
装满它 。可以是各种口味的馅料 。冬天强烈推荐这种韭菜莲藕馅,新鲜多汁,面团可塑性很强 。可以多放一点馅,包起来 。
把它放在一个油锅里,口朝下 。
加热时,用手拍平馅饼 。馅饼不是用擀面杖擀的,而是用手擀的 。用手指一起轻轻按压馅饼,使其变薄变大 。尽量拍均匀 。放心,不会露馅的,因为皮很软很有弹性 。注意不要用手腕碰到锅边,否则会烫伤自己 。
感觉饼皮略熟成型 。翻过来 。能拍就继续拍平 。也可以用硅胶抹刀按压 。盖上盖子,用中火煮 。
感受它的柔软和轻薄 。无论怎么折叠,怎么摩擦,都不会断 。
小贴士:
这韭菜饼又薄又脆又软 。如果你想吃蛋白酥皮,现在就烤 。如果你想吃更软的酥皮,把烤好的蛋糕叠在一起 。热空气的相互作用会使蛋糕变软,用这种 做的蛋糕冷却后会更软 。
做韭菜馅有一招,多汁 。调味前,在馅料中倒入适量的油锁住水分,再加盐调味,这样汁液就不会被腌起来,蔬菜的汁液也全部被锁在里面,汁多味浓,口感特别好 。
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