#电影点评家#4种食物也不可以给孩子吃，容易影响大脑发育！，孩子再馋超市里五花八门

超市里五花八门，各种各样的零食，现在生活条件也比较好，很多家长都会给孩子准备一堆零食在家里。零食，顾名思义，是正餐之外的食物，有即时性和方便性。那么吃零食好吗？有些零食最好别让孩子吃，不仅没有一点营养，还对孩子的智力发育造成影响。孩子再馋，这4种食物也不可以给孩子吃，容易影响大脑发育！
1、过鲜食物

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含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌，而锌是大脑发育最关键的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物，如各种膨化食品、鱼干、泡面泡菜等。
2、含铅食物

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过量的铅进入血液后很难排除，会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多，传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中，也含有一定数量的铅，因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。
3、过氧化食物

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煎炸或者暴晒的食物非常容易产生过氧化脂质，这些物质人体的代谢酶有着非常大的影响，经常吃此类食物，容易导致大脑早衰和痴呆。此类食物一般有：烧鸡、烧鸭、烧鹅、熏鱼；炸过的鱼、虾等。
4、含盐量过高

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【#电影点评家#4种食物也不可以给孩子吃，容易影响大脑发育！，孩子再馋】低盐健康，成人每天盐摄取量不超过7g ，摄入过量的盐会对身体肾脏功能造成影响，孩子的肾脏功能还未发育成熟，更容易被伤害，并且还会造成孩子大脑供血量不足，影响孩子大脑的发育。对孩子记忆力造成影响。所以儿童应该更少摄入盐，每天在4g以下。