育儿宝▲想要孩子的家庭，尽量要少吃，这些食物被称“天然避孕药” 很多人结婚之后

很多人结婚之后，就会加入备孕的队伍中，但有不少人会发现自己明明非常年轻，而且身体素质也很好，但却总是无法怀孕，其实生育不仅跟个人的身体有关，同时也跟我们的生活习惯以及日常饮食有关。
娜娜跟丈夫结婚已经有2年的时间了，从结婚之后他们就一直很注意，但到现在都没能怀上孩子。
夫妻俩的心里压力非常大，特别是娜娜，总觉得怀不上是自己的原因，街坊也开始说起闲话，说娜娜没办法生孩子。

文章图片
最终夫妻两人决定去医院检查，但检查结果显示他们身体非常健康，并没有这方面的疾病。于是医生询问起夫妻二人平时的饮食习惯，娜娜告诉医生，自己非常喜欢喝咖啡，而且每天都要喝上一杯。医生告诉娜娜，以后要把这个习惯改掉，因为它会影响女性的受孕率。
其实在现实生活中，有很多夫妻跟娜娜他们一样，身体素质非常好，而且没有生育方面的疾病，但却总无法怀上孩子，其实就跟饮食有关。
有些食物虽然具备一定的营养，但却是天然的避孕药，想要宝宝的话一定要少吃，

文章图片
一、哪几种食物被称为“天然避孕药”？
1、咖啡
随着时代的发展，现代人都面临着巨大的压力，因此很多人都养成了喝咖啡的习惯，它起到醒脑提神的作用。
但对于那些准备要娃娃的夫妻来说，这并不是一个好的选择，总保持这样的习惯身体也会受影响，因为其中含有的特有物质会影响到女性，会阻碍女性排卵。

文章图片
2、木瓜
木瓜是一种非常普通的水果，同时也深受女性朋友欢迎，因为它不仅具备丰富的营养，还有丰胸的功效。
但如果打算要宝宝的女性，平时要多加注意，最好不要吃木瓜。因为它对于受孕起到抑制作用，它会使女性体内的孕酮慢慢降低，而孕酮又是影响女性妊娠的重要条件，如果经常吃木瓜的话，对怀孕非常不利。
同时木瓜性寒，女性体质本身偏寒的话，最好也不要多吃，不然会影响排卵功能。

文章图片
3、腌制食品
有很多人特别喜欢吃腌制食物，比如咸菜，每天早上起床之后都会就着咸菜配粥，味道确实不错，而且也能节省吃早餐的时间。
但其实腌制食品在制作时会放入很多食盐，而保存了一段时间之后，这些物质会变成亚硝酸盐。
因此千万不能多吃，因为它会影响卵子及精子的活力，同时已经有了身孕的女性也要少食，因为多吃腌制食品很容易会导致流产。

文章图片
女性想要提高生育能力的话，那么就要注意饮食健康，多吃一些对怀孕有帮助的食物，这样也能尽快怀上一个健康可爱的宝宝。
1、黑豆
黑豆具有补血滋肾的好处，也能调理女性月经，可见它对于女性来说是非常合适的食物。其中含有很多蛋白质以及维生素，这些东西对人的身体都有好处。
而且其中所含的蛋白质更能维持卵巢功能以及子宫功能，这样顺利有孕的机会也会提高，孕妇适当食用也能起到安胎效果，可见不管是打算要宝宝还是已经有了孩子，它都是很不错的选择。

文章图片
2、牛奶
平时我们也可以适当喝一些牛奶，女性想要拥有一个可爱的宝宝，那么首先得具备一个健康的子宫，卵子活力增强的话，才能和精子更顺利地结合。