「包子妈妈育儿」不少家长还不知，坑娃，儿科医生：相当于吃“垃圾袋”的3种食物邻居小林是一位90后的宝妈

邻居小林是一位90后的宝妈，辞职在家带孩子，做起来全职宝妈，孩子的事情就是小林的全部。从怀孕的时候，小林就天天研究孩子应该吃哪些食物才能身体棒。这不，自打孩子出生以来，小林就把她怀孕时候学的一套知识落实了，每天变着花样的给孩子做饭吃。

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可是最近小林又发愁了，这两个星期以来，孩子不知道怎么回事，就是不吃饭，看到喜欢的食物也只是吃一两口，看到孩子不吃饭，小林也吃不下，愁的都瘦了。昨天，小林和老公带孩子去医院检查，这才恍然大悟，都是积食惹的祸。
原来小林两口子特别溺爱孩子，自己小两口舍不得吃喝，省下钱来都给孩子买“营养品”了。可是他们俩却忽略了孩子现在还小，脾胃发育不完全，家长觉得好的“营养品”孩子却消化不了，吃多了只会损伤孩子脾胃，让孩子积食，难怪孩子突然不吃饭了，这都是“吃”出来的病啊，小林两口子这次是长记性了。

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儿科医生：相当于吃“垃圾袋”的3种食物，不少家长还不知，坑娃
1、油炸食物
有些家长觉得孩子吃清淡的食物补充不到营养，就喜欢油炸一些东西给孩子吃，看见孩子一次能吃很多，更是经常做来吃。其实这些食物的营养成分，在油炸的时候就已经被高温破坏了，孩子吃多了没什么好处，而且这类油炸食物中大量的油脂还会给孩子娇嫩的脾胃带来负担，脾胃无法运化，吃进去的食物得不到消化，孩子很容易就积食了。

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2、火锅烧烤
现在的90后父母，平常上班忙，一到周末就喜欢喊上三五朋友出去撸串吃火锅，孩子没人看着，只能带着孩子一起去。孩子看到大人吃的这么开心，也跟着吃，家长们看到孩子能安安静静的，也就不拦着孩子吃了。实际上，家长这种做法是很自私的，火锅中丸子一类食物，都是人工合成的，而且火锅底料中全是添加剂，毫无营养可谈，孩子容易出现消化不良、拉肚子、积食的问题。

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3、碳酸饮料
现在的孩子都不好好喝水，经常用果汁、饮料等代替水来喝，特别是有的孩子每天都要喝上一两瓶可乐，家里孩子有这种习惯的，家长们一定要及时劝阻。碳酸饮料喝起来全是气，孩子们很喜欢这种感觉，但是喝多了之后，就容易让孩子产生饱腹感，到了饭点也不饿，吃几口就饱了。而且碳酸饮料中的气体还会刺激孩子的肠胃，让孩子出现胀气的情况，时间一长，孩子就出现了营养不良的情况，身高发育都会受到阻碍。

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【「包子妈妈育儿」不少家长还不知，坑娃，儿科医生：相当于吃“垃圾袋”的3种食物】为了孩子能够有一个健康的身体，家长们要帮助孩子调理脾胃，多让孩子吃一些调理脾胃的食物，有经验的家长会时常给孩子喝点双寡乳，可以提高脾胃的运化能力。孩子有一个好脾胃，才能不积食，少生病，健康快乐的成长。