【搜狐新闻】此种物质泡水喝能养生，坚持半年以上，身体会有很多欣喜变化

大部分养生的人都知道当归这种药材，这种药材会经常出现在很多药方里，是一种功效非常多的养生药材。这种物质泡水喝好处很多，坚持半年以上，身体会有很多变化。

本文插图
【【搜狐新闻】此种物质泡水喝能养生，坚持半年以上，身体会有很多欣喜变化】当归最显著的功效就是有补血活血的作用，所以当归一直是女性朋友们的良药。可以帮助我们来解决补血的问题。女性在经期使用好处多多。能够治疗月经不调、痛经、血虚或者是血瘀，还可以治疗闭经，月经延后或者是推迟等妇科疾病。当归还具有去瘀生新、润肠通便的功效，对大便干结，血虚常照，风湿痹痛，跌扑损伤，痛疽疮疡等也有一定的治疗效果，还可以有效的治疗，因为血虚所引起的头昏眼花，便秘，四肢无力等症状。

本文插图

本文插图
在我们的日常生活中，我们可以喝一些当归茶，取当归十到15克，红茶五克左右，把水烧开加入当归片，然后用小火煮两分钟左右，这加入红茶泡三分钟就可以饮用了。我们平时应该坚持每天喝当归茶，对我们的身体健康是非常好的。
大家在食用当归的时候需要注意，当归不可以和胡萝卜一起食用。#当归#血虚#养生
在我们的日常生活中，我们可以喝一些当归茶，取当归十到15克，红茶五克左右，把水烧开加入当归片，然后用小火煮两分钟左右，这加入红茶泡三分钟就可以饮用了。我们平时应该坚持每天喝当归茶，对我们的身体健康是非常好的。
大家在食用当归的时候需要注意，当归不可以和胡萝卜一起食用。