好文推荐-一个男人很坚决跟你分手还能挽回吗？感情中的那些投资学( 二 )

三、分手后恢复的三个对策。
1.搜索分手的原因。
分手后如何恢复?找到原因是最重要的。只有找到原因，我们才能对症治疗。在理性之后，我们必须考虑我们的情绪是什么，并告诉我们今天要分手的步骤;每个人的情绪是否与彼此的家有关;相互的气质;实际标准。我们还应该考虑每个人的情绪是否仍然可以修复。如果我们真的很好，我们可以回到以前的情况。这就是你想清楚的。你今天不必和解。两天后你必须分手。
【好文推荐-一个男人很坚决跟你分手还能挽回吗？感情中的那些投资学】2.分手后要适度冷藏。
当大多数人处理分手时，他们的第一反应是乞求对方，不断做出服务承诺，并试图留住对方。有时你可能会窒息而死：我做了这么多，为什么助教不请原谅我?助教怎么会这么无情呢?是因为助教已经失去了我吗?事实上，有时并不是助教没有你，而是你用错了方式。此时此刻，也许你需要的是冷藏。
什么是冷藏?著名的情感恢复权威导师麦克雷格曾经定义过冷藏：冷藏是指人类情感冷藏，减少人们对某些人或某些事情的热情，本质上取决于减少项目投资包括时间、金钱、活力资本投资。

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3.管理自己的需求感，终止低使用价值的个人行为。
分手后，你可能不习惯对方放弃你。有些女人会继续对对方说我想你或乞求对方陪你，但这种个人行为就像抵消自己的使用价值，容易获得的物品通常不会被珍惜。为了恢复你的感情，你需要终止所有低使用价值的个人行为，不要说一些暴露需求的话。
另外，告诉对方你可以理解对方的做法，冷静地与对方沟通，给对方足够的时间和空间让对方理性，停止说一些负面情绪来释放负面情绪，这样对方就更想和你沟通。
情感导师分析：
当你爱的人明确提出与自己分手，对他有深厚的感情时，你可以理性地梳理几天你的心态，而不必沉浸在悲伤和痛苦中。许多负面情绪对你留住对方不利，也就是说，如果你决定留住对方，你必须做好充分的准备，留住不是一帆风顺的。如果你想成功地留住对方，你必须首先调整你的心理状态。
一旦你在保留的整个过程中遇到一些挫折，抑郁的人很可能会崩溃，这实际上不利于你保留另一方，在保留的情况下，最好根据他们分手的原因，以及他们自己的情况做出适当和合理的保留方法。如果你的情绪已经有问题，你可以咨询权威的导师，权威的导师会为你的情况制定合理的解决方案。