这是我们糖尿病案例分析第二例 ， 是一名家族型2型糖尿病案例 ， 病程15年 ， 血糖控制不佳 ， 下面我们来分析介绍 。
一、基本信息
1、年龄：45岁；
2、籍贯：广东；
3、性别：男；
4、职业：工人；

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二、生活方式
1、是否吸烟：不吸烟；
2、是否饮酒：偶尔饮酒；
3、运动频率：偶尔运动；
4、每周运动总时间：1-2小时；
5、喜欢那些运动（多选）快走

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6、是否有意控制饮食（低油 ， 低热）：经常会
7、饮用含糖饮料的频率：不喝
8、每天主食的种类（多选）
大米
杂粮
9、每天主食数量（干重）：7-9两
10、每天蔬菜数量（生重）：2-4两

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11、是否测自己的体重：每季度
12、每天水果数量：1两以下
13、每天睡眠情况：8小时以上
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三、基本病历
1、家人是否有人糖尿病（多选）：父母
2、糖尿病确诊多少年：15年
3、确诊糖尿病类型：2型糖尿病
4、确诊时空腹血糖：16.8

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5、确诊时糖化血红蛋白：未知
6、最近空腹血糖：7.8
7、最近餐后2小时血糖：8.7
8、最近糖化血红蛋白：8.9
9、有没有糖尿病并发症（有填上并发症名称）：无
10、目前用药情况（多选）
胰岛素与GLP-1类似物

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四、其他指标
1、身高（米）：165
2、体重（公斤）：58
3、过去最高体重（公斤）：62
4、尿葡萄糖：+

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5、有没有便秘情况？经常有
6、性格类型：冲动易怒
五、案例分析
1、糖化血红蛋白8.9 ， 血糖控制很不好 ， 心脑血管风险高；
2、确诊时候空腹16.8 ， 非常严重；
3、运动不足；
4、性格偏激；
5、蔬菜不够；
6、水果不够；
7、主食太多；
8、15年病程 ， 对胰岛等器官伤害比较大；
9、父母有糖尿病 ， 有家庭遗传趋势；
10、有便秘现象 ， 说明肠道菌群紊乱 ， 要改善；

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11、睡眠过多 ， 不健康 。
六、控制建议
1、每天主食太多 ， 减少到4-5两；
2、增加有氧运动 ， 比如快走、慢跑、羽毛球等等 ， 每天半小时；

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3、增加力量运动 ， 比如哑铃、俯卧撑、特别是起蹲 ， 每天30-60个；
4、增加蔬菜 ， 特别是绿叶蔬菜 ， 每天1斤以上；

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