题主怎么样了，我也在北京且岁数一样。但比你情况好些。我是周末经常去北京各大甲医院看脾胃，自己总结的经验，一个是要心情愉快，别总想着自己瘦。忌口，大家都懂。去医院做个C13，是不是，感染了幽门螺旋杆菌，但是这种病的话中医貌似没有这种说法。反正你把结果给医生的话，他自然就知道怎么开药了。题主胃不疼的话，别去做胃镜。我就是做了胃镜才觉得胃比之前还难受。因为肝不好会影响到胃，我的就是肝郁脾虚，湿盛的病症。少吃酸的，别喝酸奶，别吃凉的辣的，凡是刺激到胃的，最好都别吃，谨记吃东西细嚼慢咽，保持，乐观平静，不着急的心态。还是回到了忌口和心态的问题上。最好平时多散步慢跑，别做剧烈运动。祝你好，也祝我好。
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楼主说的情况我十有中八，在老家看过几次中医吃了中药也不见效果。目前也正在北京寻找好的中医，希望帮着调理下身体。大家有类似情况或者已经治疗好的可以交流。
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【求推荐北京老中医，擅长调理脾胃的？】 这样的小问题 还愁找不到中医啊 水平一般的都可以调治啊。水果牛奶尽量忌口啊。
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您找到调理脾胃的中医了么

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