大学生如何过健康的大学生活？ 1. 锻炼身体。晚上定点跑步

1. 锻炼身体。晚上定点跑步，休息。2. 一旦锻炼起来，吃的好坏都没关系了，吃啥都很容易吸收，精神也会特别好。食堂菜别吃看起来很复杂，自己的胃理解不了的。注意卫生，吃均匀。3. 周末去像样的地方补点儿好吃的。大家一起吃个涮锅啊什么的。自己也可以去吃点儿鸡。4. 洁身自好，不沉迷于伤害身体，缺乏营养的事情。5. 读书；找同学下各种棋；和同学玩儿各种卡牌游戏。6. 跟同学一起去哪里打个工。
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把学习作业做完，定时睡觉，吃饭，吃鸡蛋，蔬菜，那些肉的质量你懂吧！和能相处的人一起做共同爱好的活动。还学些办公软件等基本知识。就我的一己之见。
■网友的回复
1、早睡早起
2、锻炼身体
3、读书
4、食物营养搭配
【大学生如何过健康的大学生活？】 5、提升自己的学习
■网友的回复
晨跑吧~自从晨跑后、我再也不会一两点睡了。因为十点半我就开始困了啊。因为第二天要早起啊。晚睡根本起不来啊。（想也不要想就坚持跑起来你就知道了）【加上吃的东西，我不说你也懂的。】这句是说学校吃得差么？我觉得淘点点还是蛮方便的。现在学校周边的外卖好多啊。
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控制力差的话，一个人的力量很微薄，多跟一些生活健康又有规律的同学一起。