『黄桃和油桃的区别』黄桃和油桃的区别

文章导读
黄桃和油桃都是生活当中比较常见的桃子,对于调养身体的效果也是不错的,含有的糖分都比较高,同时含有丰富的膳食纤维,在促进消化,预防便秘方面的作用也都是不错的,黄桃和油桃还是有一定的区别的,首先从颜色来看,黄桃更偏黄色,他们从气味和口感方面也会有一定的区别,当然在营养功效方面都是不错的,油桃有很好的补气血的作用,而黄桃有很好的滋阴补肾的作用。
『黄桃和油桃的区别』黄桃和油桃的区别
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黄桃和油桃的区别
1、黄桃与油桃的区别:黄桃肉是黄的,表皮偏黄;油桃肉是白的。黄桃属于桃类的毛桃型,油桃属于桃类的油桃型。2、黄桃又称黄肉桃,属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。3、油桃,学名桃驳李(Prunus persica var. nectarina)。油桃(Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种,是一种果实作为水果的落叶小乔木。
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黄桃和油桃的营养价值
1、油桃:有补益气血,养阴生津的作用,可有效减少面部暗黄,改善气色。二:能止咳化痰,补肾健肾,小孩子食用的话,有助于发育以及提高智力。三:含有促进伤口快速愈合的胶原成分,有助于伤口的较快修复和愈合。四:会让人产生饱腹的感觉,所以也对减肥瘦身有所帮助。
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2、黄桃:含有丰富的膳食纤维和微量元素,是一种很好的保健水果。第一,有滋阴补肾的作用,尤其对气血不足的人群,有很好的食疗效果。第二:有生津止咳的作用,对睡眠不足,经常口干舌燥的人群有不错的调理效果。第三:黄桃果肉中含有丰富的果胶,这也是人体所需要的各种纤维素,每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用。第四:黄桃有缓解痛经和经期腰痛的效果。
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