觉得自己太瘦，很自卑？我是个身高

我是个身高160 104斤的人，我觉得自己挺胖的。尽管我不太能理解一个瘦子的烦恼。但是我觉得你想增肥就不应该有这样反感自己身材的心理。如果越是在意就容易有种往方向的作用。以前看过一个帖子，也是她觉得自己太瘦了，而且也是易瘦体质。她就各种参考身边朋友胖的经历，比如多吃，晚睡的时候吃零食等等，确实胖了一点，但是她的胃受不了了，她也慢慢觉得这并不是一个好的办法，然后她不去在意增肥这件事，她认真的去调理自己的身体，去锻炼运动，有一个健康的身体。增强饮食营养，不熬夜过于疲劳等等。最后当然是她的身体达到了她想要的程度。以上是我所看到的，我觉得你和她有点像。有时候，你越是反感一件事，你就越难达成。
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呃，我165，不到40kg，被人当面毫不客气的说过丑、畸形、病态，在别人要减肥真诚安慰别人的时候，被骂炫耀、再次说我丑。其实我脸长得挺正常的吧，并不丑，甚至有时候也会被夸好看的，就只是太瘦了，身材不够好。那些嘲讽我的人也并不觉得自己会伤害到我，她们觉得瘦是被追捧的身体，她们因为对自己的身材不满意，就想要报复社会，我知道我只是一个受害者，她们只是想要把对以瘦为美的怨恨发泄出来，我唯一后悔的地方是，没有当面骂回去。
你的身材已经很正常了，在很多人眼里是很完美的，你不要想太多了，我们是要为自己活着的，其实这些价值审美和标准都是外界给你的，你开心不开心还是取决于你自己，除了你没人对你负责。
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我也一样，听了20多年的你怎么这么瘦，现在看见瘦字就恶心肿么办。
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想改变形体，最健康的方式是运动加饮食。当你运动量达到一定程度，现阶段的能量摄入已经无法满足身体的消耗，大脑自然而然的会发出增大食量的指令。如果你持之以恒运动超过三个月，前凸后翘不是事哈。
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如果觉得自己太瘦，可以跑跑步，游泳，羽毛球等等，多做一些运动，让自己更加健康一点，也可以做一些增肌训练，这样你就会慢慢有自信了
最重要的还是身体健康很重要~加油
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我想如果你听过这个世界对胖子的恶意也许你会释怀很多毕竟现在主流审美偏向于瘦我以前很胖脸上两坨肉突出去虽然皮肤比较白可是a曾经有一个很瘦的女的跟我说你白的像头猪我很犹豫如何称呼这个人我并不想说这个口无遮拦的low人是我的同学我只能很客观的说这个女的因为胖我曾经遭受过很多令我难受的时刻即使后来减肥了好看了很多可是一个被自卑束缚的心很难挣开那枷锁我不知道胖有什么错可是我就是被人这样对待我就是被不善良这么伤害可能太瘦了不好看不论胖瘦过了头都是不好看可是不好看究竟是犯了什么错就要默默承受别人的不善良就要这么接受平白无故的委屈直到此刻，我还是不知道不好看犯了什么错可是如果有一天曾经被不善良的话语刺伤的你不再恐惧了那就坦坦荡荡做自己吧反正无论如何都不会让所有人满意有些人就是靠口舌之快苟且偷生的与其自己不开心不如自己开心对自己好一点吧这个世界有时候一点都不温柔不去做主流审美下随之而变的自己就坦坦荡荡成为自己吧丑也就丑在low人的嘴里而已不随意评论他人也是优良品质之一如果恶意中伤他人不足也只能说明low都没有底线在这个不够温柔的世界里首先温柔的对待自己然后好的坏的quan?shou?q
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太瘦其实也不是很好，真的，这是我自己感觉（没别的意思，勿喷）我现在还记得11年我这里发生了场台风，当时和闺蜜走在回家的小路上，那台风挺大的，附近的很多居民楼都断电，树也吹倒了好多，我们两个坎坎坷坷地开始了艰辛的回家之路，刚从店里（我闺蜜家开的饭店）出来要回家，走在路上好好的，结果突然一阵无形的力量把我们两个直接掀翻在地上……

【觉得自己太瘦，很自卑？】
我们两个当场就懵逼了，这台风这他妈刮得也太狠了吧？？然后我们小心翼翼地小碎步前进，结果还没走出多远，我闺蜜突然用力拉住我的衣领，而我也下意识地拉住她的雨伞柄，接着我们的臀和大地母亲来了个亲密接触，当时看看周围，有点傻眼，街上基本没有人，我感觉没办法我就脑抽的跟她说“我们蹲着走回去吧！！”然后我就蹲在地上一步步走得跟个傻子一样，她看了我一眼然后还是很彪悍的往前挪步，结果也被台风老兄一个撂倒，这时候还迎面走来了个穿白衬衫黑裤子的秃顶大叔，看了一眼在风中零乱又弱小可怜无助的我们俩，在擦肩而过的那一瞬间他居然还嘲笑搬的发出了“呵”的嘲讽，和我们相背而去……我当时那叫一个气

直接拽着闺蜜一路跑回去，后面就平安回到家了，但我到现在还记着这秃头
当然我现在还是瘦的弱鸡，我有一次和我爸吵架他一手翻我脑袋就被按在了厕所门口外的地上……（黑历史）
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跟你差不多，性别女，裸高164.5，穿鞋166，体重46kg，骨架大，体脂比16%，教练说我的全身脂肪总量只有5kg，正常人应该是大于10kg的。梨型身材，大腿细，小腿有肌肉加上o型腿看起来和大腿差不多粗。上身很瘦，平胸不到A，一脱衣服肋骨明显。脸上没肉，常被说高冷，脸依然大。我也很想吃胖啊，哪怕一脱衣服一圈肉肉也比现在一脱衣服全是骨头好看开点，起码你还有胸我都是拍拍胸口，告诉自己男子汉，不能哭
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1.64cm.46kg.首先说生理，如果假设你穿平底帆布鞋，算上增加2cm。那么你就是1.66。大致属于女性的平均水平。但是加上你这个体重，那么，你见过电线杆吗？心里上来说，我工作中的同事都是偏胖，其中最胖的从体重上可能分两个你，从一些聊天跟言谈举止中，我看得出她做梦都想瘦下来，制定了一系列减肥计划，不过半路都泡汤了。我看的出她很想瘦，但是她比较懒，基本没什么大的刺激，她也不肯能了。第二胖的一个同事，属于偏胖，1.66，70公斤。偏胖，看的出来，嘴上虽然说挺好，但是其实还是想再瘦一点。而你，有着别人羡慕的优势，增肥比减肥一般来说简单多了，却产生了自卑心理。应该是对自己还没有一个清楚的认识。女性的魅力其实不止是外表，当然我承认外表很重要。但是我也认可一句话，你的外在让别人想去接近，了解你，而你的内在却可以让我一票否决你的外表。
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男生，184cm 135g会走路的电线杆子了解一下