【尾骨】尾骨骨折后的正确睡姿是什么? 骨折|正确睡姿|

尾骨是在人体的屁股后面，所以出现一些外伤伤到尾骨时患者是不能平躺着的。那么，尾骨骨折后的正确睡姿是什么呢?尾骨骨折后由于睡觉如果平躺着的话一定会压到骨折的地方的，所以建议患者采用侧卧的方式睡觉。通常尾骨骨折后需要卧床休息至少3周，这时患者朋友可以左侧右侧换着来睡。
指导意见：
其实尾骨就算复了位，也是容易走位的。因为有周围肌肉牵拉，容易移位。又难固定。无论你怎样睡觉，应该也没什么作用的。尾骨骨折以后需要拍个片子看一下，如果骨折错位不太明显，保守治疗就可以。如果错位明显的话，还需要骨折复位。平时可以趴着睡，或者是侧着睡。
病情分析尾椎骨骨折护理有：
1、心理护理：
绝大部分骨折病人由于经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，或发生便秘等。老年患者、体质较弱者更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。
所以要做好患者思想工作，使患者逐渐接受自身的疾病和治疗疾病造成的心理负担，消除紧张恐惧心理，从而获得患者的理解和配合。
2、尾部疼痛护理：
1)尾骨骨折后，平卧睡觉时尾骨会受到压迫,导致症状加重,因此可改为侧卧睡觉。坐椅子或沙发,尾骨难免受压，可在臀部垫上气垫圈，或改坐狭长条凳，使尾骨部位落空，免除受压。
2)对有骨折移位或周围组织粘连引起的尾部痛，可选用推拿方法，每日1次;用示、拇指捏住尾骨移动并向下施行牵引，疼痛明显时可请示医生给予止痛处理。
3)受伤3周后可下床，坐位时垫气圈保护2～3个月。同时可行热水浴或药浴，以活血化瘀，舒筋活络防周围组纵粘连。

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【【尾骨】尾骨骨折后的正确睡姿是什么?】
3、排便护理：
便秘及排便用力不当有加重症状的可能，大便时勿用力，大便困难时可用开塞露，并帮助病人顺结肠方向按摩腹部，协助其顺利排便。
4、饮食护理：
骨折病人摄入足够的蛋白质，同时补充维生素D和维生素C，多吃新鲜蔬菜、水果，既可防止便秘，又补充了维生素D、C，可促进钙的吸收，这样才有利于骨骼的再生和康复。
另外，受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。所以，骨折病人早期要多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
骨折病人早期不要多补钙，或用肉骨头汤等;肉骨头汤的成分主要是钙和磷，骨折后如果摄入大量的钙和磷，就会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。
5、皮肤护理：长期卧床者，应注意观察皮肤，避免皮肤皮肤局部长期受压，发生褥疮。