朋友有抑郁症,经常失联或者突然消失。作为朋友应该怎么帮助他?
很高兴能为你作答!答主就是一位患有轻度抑郁症的人,想帮助患有抑郁症的人,首先自己得有强大的心理素质,否则的话,自己会被他身上的负能量,消极所伤害。其实,并非他有意伤害你,而是他自己对外界的一切都已经不感冒了,他已经游离于这个世界之外!所以,要想帮助他,首先要帮助他建立兴趣,建立让他感兴趣的点(答主便是通过养小动物找回生活的乐趣),至于微信不回,电话不接,这都很正常!帮助他前期,不必奢求他能给你回应,每天给他分享一些小温暖就可以.然后,重点来了,帮助他,让他做一件事情!最好是能体会到生命存在乐趣的事!不需要过多的言语沟通,能陪伴他最好!然后,能不能使他走出来,就看他自己的造化了!切记,心病还需心药医,解铃还须系铃人。
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多陪陪他,让他敞开心扉,
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说句实话:如果确实是抑郁症,并且发展到了一定的程度,你的这些关注几乎是没有用的,他需要的是正规的心理治疗。
【朋友有抑郁症,经常失联或者突然消失。作为朋友应该怎么帮助他?】 对于没有抑郁症的人来说,对患者出现的各种情绪和行为,我们是无法感同身受的。举个例子,比如你有“恐高”,站在高楼下,向下面看去,那种瞬间眩晕、血液上涌、汗流浃背的感觉,除了有同样症状的人,别人根本无法理解,甚至还会奇怪,站在那儿怎么可能会有这么多症状?相比之下,抑郁症患者受到的“歧视”甚至更多。
所以建议你,尽快通知你朋友的家人,要么让他们贴身陪伴,运用充分的耐心帮他化解;要么就是带着你朋友尽快去心理科就诊。
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作为朋友多开导她 陪伴是最好的良药
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什么qq微信短信的别发了,打电话或者有空就多陪陪他,陪伴才是最好的。
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我遇到和你一样的情况,对方信息不回,电话不接,头一天还好好的,一直贫嘴逗乐,第二天就突然失联了,整整一周了,之前就这样过,突然消失,隔一段时间出现才坦白那段时间状态很糟,不想让任何人知道。现在我所能做的就是每天正常的跟他聊天(虽然他依旧不回),分享一些有趣的事情,坚持打一个电话(虽然他不接),但是我相信,他总会看到的,身为朋友,能做的只有这样的方式陪伴,而不是给他施加更大的压力。
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和你有相同的状况 只是联系不上一个多星期之后主动找我 态度很热情 现在手足无措 怕这次见面之后又会和上次那样又失联 只是想出去的时候才找我 结束了就回归原样 之前我们是每天都会联系 对我来说关系是独一无二 可以说是我在这世界上少数珍惜的人 现在不知道用什么态度对她 做不到当做什么事都没发生 想知道她到底什么想法为什么突然就失联又态度大变 想帮她走出来 又觉得很无力 好像她只想回归玩伴不敢问病情又想帮她 上次就是觉得好转建议她回归生活 然后就失联看了楼上的答案 觉得心冷 如果真是这样也不要耽误朋友了吧 如果没有把对方当作朋友的话
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直接打电话。定期打。回短信很累的。相信我。
■网友的回复
我也不知道怎么做,我上个月看医生说我轻度抑郁。我也是不想理任何人.真羡慕你朋友。我要工作朋友需要我我做不到。现在朋友回家了我感觉好轻松我完全可以不联系她。只剩下工作跟我斗争了。也许你能做到的只有不生他不理你的气和偶尔发点正常聊天的消息给他。一定不要提抑郁症的事。因为当我告诉我好朋友我抑郁症的事后她总是想给我分析我为什么变成这样。还要说她能理解。别。你不是我。哦我去看医生前想她陪我去她还被吓到了。后来我自己去的。我没被吓到。我就知道这样
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慢慢开导他
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