[坐月子]新妈咪的苦与累月子期巧释放( 二 ) 请月嫂|月子期,|

但是，请月嫂帮忙可不是完全撒手不管了，给宝贝喂奶、做抚触最好还是由妈咪们自己来做，这有助于妈咪和宝贝培养感情。
其他的事情就可以请月嫂帮忙做了。这时候，妈咪就可以有时间适当去休息了。
(2)请外援不如拉拢家里的老人
充分利用爷爷、奶奶或者姥姥、姥爷的条件来帮助照料孩子或家务，让他们各司其职，妈咪们也可以此来解放自己，让自己有更多的时间休息。
由婆婆来照顾宝宝，妈咪们可以放心地坐月子，把更多的重心放在自己的身上。很多奶奶都很喜欢时刻抱着孙子，除了吃饭上厕所，只要有空一定抱在手上，很多婆婆都习惯跟宝宝一起睡，这样子大大改善了妈咪们的睡眠质量，让妈咪们在产后得到更好的休息。
(3)别心软！老公帮忙不能少
当然，老公的角色可不仅仅是用来提供一个精子的，孩子生下来了，贴心照顾肯定少不了老爸的。
也许有的妈咪会说：老公每天加班到很晚，回到家累得像死人一样，都不舍得让他再干别的了。还有的妈咪会说：老公经常一出差就十天半个月，照顾我实在是有心无力。甚至还有的妈咪会说：老公不会做家务，让他干点活就是给我添乱的……
回家晚没有关系，让他选择每天早上为你做一件事，比如把你的早餐准备好。
经常出差没关系，让他在出差之前看看家里还有什么需要采购的，一次性买齐，把家里准备妥当再走;让他记得在出差的城市为你和宝宝买礼物。
不会做家务没关系，我相信不会做家务的准爸一定会上网。家里增加一个新成员，随之要增加的还有这位新成员衣食住行的所有家当。让他到论坛里去看贴子，哪个牌子的尿不湿好?NB的囤多少包够用?……然后慢慢把这些东西和自己商量着购齐，让自己省点心。
很多新妈咪在坐月子的时候，总是嫌弃家人做得不好，感觉处处不合心意，心情也变得烦躁，反而不利于身体的恢复。很多时候，可能只是因为宝宝刚到来，妈妈还不适应，关于宝宝的一切都希望是最好的，要求也非常高。但，照顾宝宝并不是一件轻松的事，家人之间要互相体谅一下哟。

[坐月子]新妈咪的苦与累 月子期巧释放( 二 )

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