怀孕初期饮食规则:怀孕初期饮食规则( 二 )


功效:西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高孕妇的免疫力。
只要孕妈妈遵循怀孕初期饮食规则,就能减少孕期反应,不妨参考以上营养食谱,摄入足够的营养元素。