巴厘岛的 SPA 感觉怎样？怎样找到物美价廉的店？各国的按摩方式不同

各国的按摩方式不同，中国主要是以按压、拍打、推拿穴道的方式，泰国则是以拉扯筋骨的方式，而巴厘岛用手指、手臂、手腕甚至指关节等部位对受疗者身体各处实施按摩，同时在音乐节奏的配合下，以一种缓慢而富有韵律的手法，将特别调制而成的精油推入到受疗者的身体之中。

1、先推荐一家性价比最高的——水之恋Taman Air Spa亮点：水之恋SPA，是一间有着高逼格追求的Spa馆，无论是对技师的技术要求，还是对纯天然材料的选用、馆子氛围的营造，都在努力做着最完美的诠释。清幽的室外环境，与其追求自然用材的意念相映衬，水之恋SPA馆外部全部用竹子包围，进内可见院子里养着的一潭清水成为了这个SPA馆代表性的一角！

2、KiranaSPA ——最小资巴厘岛Royal Pita Maha酒店资生堂-Kirana SPA以提供高档SPA为宗旨，SPA空间更是一栋栋独立的Villa建于阿勇河谷上，被翠绿山色环抱。每一栋SPA Villa皆有两层楼，一楼为浴室、淋浴间、更衣室，二楼则是SPA区与游泳池及造景水池，其中SPA区是采露天凉亭设计，在山谷微风及无边绿意为伴下，SPA更天人合一了！
3、禅 Zen SPA ——巴厘岛SPA之祖Zen SPA 全称叫ZEN Family Spa \u0026amp;Reflexology，是源于万隆的一个SPA品牌，它在巴厘岛仅有一家店，是唯一的驻点，位于巴厘岛高档酒店云集的Nusa Dua 地区。这里的技师全部都持有印尼专业技师资格证，不管是巴厘式按摩、足部按摩、泰式按摩、身体磨砂，还是水疗SPA，这里都能提供专业的服务。

Zen SPA馆整体装潢颇具日式味道，大面积的留白别具禅意。每位前来寻求安宁的客人，一定可以在这个充满禅意的地方得到独特的洗礼。

4、 MandaraSPA ——四手按摩始祖Padma Legian帕德玛雷吉安酒店-Mandara SPA，可以说是巴厘岛SPA的开山始祖，也是巴厘岛目前最大的SPA连锁中心。最传统的全身按摩疗程，結合伸展、深度推拿、轻敲还有专业技巧的手法，來帮助纾解压力，促进新陈代谢，平静身心。
5、M SPA馆 ——国人最爱努萨杜瓦地区spa遍布，位于Bali collection隔壁的M SPA馆绝对是精选之一。这里是消费圣地，商店、美食，SOGO百货也有。这家店的特色在于巴厘式按摩 2小时，有别于其他地方的按摩，注重用轻柔的手法运用手指和手掌的压力，让精油更好的渗透到身体，使您彻底放松、促进血液循环、缓解疲劳肌肉。
6、金巴兰四季SPA ——知名度最高金巴兰四季的SPA无论在整体环境还是疗程评价上都是排名很靠前的，许多国际名人，像是名模辛蒂克劳馥（Cindy Crawford）到巴厘岛都不会错过到这里享受一趟顶级的SPA假期。
酒店置身深林及河流旁，除了一般的疗程室外，最大卖点时设有三座大型SPA VILLA，坐落于亭台之内。室外面临大型荷花池，Villa内更设私人浴缸、更衣室、露台等，与世隔绝的宁静享受，尽享闲暇时光。
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印尼的SPA和泰国相比还是差很远，无论从环境还是手法上。去年去了巴厘岛，综合的马蜂窝、穷游、携程、大众点评网站上的推荐，挑选的两家都不理想。
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泰国的SPA价格都差不太多，可以问一下当地人都去哪按摩。
个人推荐泰国的连锁Let"s relax SPA,很多城市设有分店，服务和手法都非常好，和泰国大妈的暴力按摩不一样，这里都是小姐姐，更注重放松和享受，价格也不贵，x宝上有团购价。

进门跪地式服务洗脚选择了泰式按摩2小时和精油SPA，人均大概240左右，整个过程十分享受和放松，按摩结束后还被请到后院里享用茶点，真的很精致了。

休息完以后逛了一下清迈周末夜市，美滋滋。

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巴厘岛上有很多优质的度假村提供专业的SPA服务。比如穆利雅度假村\u0026amp;别墅，雷吉安酒店，科莫香巴拉，弗莱蒙斯普里希马萨养生中心，Sukhavati Ayurvedic避世静修及SPA中心。
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1、性价比最高——水之恋Taman Air Spa 推荐理由： 2个小时的体验时间，有会中文的前台，沟通方面的问题不用担心。天然的精油，馆内很安静，不过小朋友不可以跟着大人进去，会有专门的小朋友的休息室。离机场很近，做完SPA之后还可以要求店家送去机场。2、巴厘岛SPA之祖 ——禅Zen Spa推荐理由：全称叫ZEN Family Spa \u0026amp;Reflexology，是源于万隆的一个SPA品牌，它在巴厘岛仅有一家店，只在Nusa Dua 努沙杜瓦地区。会提供巴厘式按摩、足部按摩、泰式按摩、身体磨砂，还是水疗SPA ，如果是情侣去的话，可以安排双人间，这样就不会害羞啦。店里面的价格相对贵很多，在奇遇旅行这家地接社预定的话，据说是6折的折扣就可以拿到手。营业时间是10:00-22：00，服务太好的原因，都要提前预定，不然很难预定到位置。馆内环境（实拍）：

3、高端奢华——欧舒丹SPA（有乌布、金巴兰、水明漾3家分店）推荐理由：用的都是欧舒丹这个牌子的精油，女生应该都知道欧舒丹还挺贵的，所以这家的价位也相对会高一点。乌布欧舒丹门店的超高人气芒果树SPA就坐落在乌布翠绿的阿勇河谷畔，这里是整个岛的文化中心。安放在芒果树顶的树屋SPA在享受舒适按摩的同时还能眺望远方绵延的绿树青山，体验真的很不错。下面上图（实拍）

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巴厘岛的SPA在我旅行的时候试过的都是有特别大不同的，可以说，不同等级吧我当时是住在乌布皇宫附近的，那个附近就有很多店，价位大概从最便宜的足部按摩大概人民币40到中间价位的精油按摩100左右，个人感觉，都(?????????)比我在内陆自己家周围的效果好很多力道很到位精油也闻起来让人很舒服又是很便宜的可能是因为是小店如果想找更高级的话，其实从店的大小可以看出来，巴厘岛我主要在乌布住的旁边作Spa 可能又更贵妇的店我没碰到？可以再去看看别人的介绍啦我也去过泰国，然后在那边的按摩感觉，可能是我选的店跟年龄的问题吧，泰国是前几年去的，反正我对巴厘岛的spa评价更高，简直物美价廉的典范我因为读书写字姿势不太对吧，一直肩膀不舒服，然后当时每天旅行回来，有空就会作spa，然后带着一身的精油腻腻的冲到游泳池游泳，haiha觉得自己有点坑周围人，但是还是超级爽的在巴厘岛spa真的是一定要试试，
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高档的是酒店SPA那些，物美价廉的我感觉就是街边小店，库塔街道两边都有，大概50块人民币一个人，然后我们把预定行程中80美金一个人的SPA果断退掉了，在库塔每天都做SPA都够了好吗。。。。
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在巴厘岛住了一个月，spa还是街边店30块一小时大妈按的好
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【巴厘岛的 SPA 感觉怎样？怎样找到物美价廉的店？】