『泡脚』风寒咳嗽可以吗？咳嗽|风寒咳嗽

在有痰多咳嗽的症状时是可以泡脚的，并且泡脚有助于血液循环，平衡体温的效果，泡脚之后再喝一杯蜂蜜水可以更好地起到化痰止咳的效果，泡脚的时候时间不能太短，最少半小时才会有效果，最好是在四十五分钟左右，不仅在咳嗽的时候可以泡脚，在平时的时候都可以经常泡脚，特别是冬天，还有忙碌了一天感觉特别疲惫的时候，就可以自己在家泡泡脚，这样会感觉全身暖暖的又轻松，选择木质的泡脚盆，效果最好。

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风寒咳嗽泡脚好吗
泡脚对寒症效果很好。
泡脚可以促进身体血液循环，加快血液的流速，帮助身体产热，以驱散体内的寒气之邪，所以泡脚对风寒感冒和风寒咳嗽是非常有帮助的。

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风寒咳嗽的泡脚中药方
麻桂苏辛汤
组成：麻黄、桂枝、紫苏叶、细辛各10克。
用法：将上述中药加入适当的清水浸泡十分钟后，再煎煮，之后放在浴盆里面。以热气熏蒸脚部，等到凉至脚部适合且稍烫的温度时，即可开始泡脚。每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。
功效：疏风散寒，止咳化痰。适用于风寒咳嗽，症见咽痒咳嗽，咳痰稀白或黏，并有鼻塞，流涕等。
鱼腥草汤
组成：鱼腥草150克，细辛100克，麻黄50克。
用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3～5天。
功效：清热化痰，宣肺理气。适用于痰热咳嗽，症见咳嗽不爽，咳痰茸稠，口干咽痛等。
陈夏茯苓汤
组成：陈皮、法半夏、茯苓各10克，白芥子、紫苏子各5克。
用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。
功效：理气腱脾，止咳化痰。适用于痰湿咳嗽，症见痰多易咳出，色白，质黏或稠厚成块，早晚咳甚，遇寒加重等。

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风寒咳嗽泡脚需泡足半小时
经过研究表明，泡脚需达到半小时以上，才能起效果，一方面是泡脚促进血液的循环需要一个过程，再一个就是毛孔张开排汗也需要一个过程，就跟跑步需要锻炼45分钟才能达到效果一样。
【『泡脚』风寒咳嗽可以吗？】