哪些东西买了之后,会让人因生活质量和幸福感提升而感觉相见恨晚?( 三 )
1. Tangle Tezzer的梳子
掉发减少,一梳到底,自然卷的小天使 。
便携,original和干湿两用三个版本我都买齐了。
国内绝大部分人很看不起这种塑料梳子,他们认为谭木匠、羊角梳什么的才是最好的。我想说,适合自己的才是最好的,别人质疑的时候不要怂,给我怼回去。我们和直发的构造完全不一样,直板梳梳不开。相对来说这种欧美类型的梳子就比较适合自然卷,毕竟人家大多数是卷发。如果你是自然卷,现在掉头发很严重,考虑下把梳子换掉吧!
2. John Frieda 的 Frizz Ease 系列
有的时候头发实在是太毛躁是一件很令人头痛的事情。而且因此,我身边居然有人羡慕我看起来发量多???黑人问号脸?
这个用完会相对比较顺滑,头发看不躁那么我整个人的脾气都会变好。现在入了全套,那个精华和造型喷雾还真不是盖的,湿发涂会让头发没有那么卷,卷的相对有规律一点。
3. Aveda 的洗护产品
在买John Frieda的产品之前, 一直在用Aveda的Smooth infusion系列。天然,草本香味,使用感好,然而,贵!除了贵没别的毛病。
现在还在用的是发膜和精油。油头不建议使用这两样东西,太滋润了。
自然卷护理细节我写好啦!头发自然卷的人该怎么打理头发? -
Part E: 如果你在长痘痘
如果你期待我接下来要推荐某种擦两天痘就没了的化妆品,那么麻烦您出门右拐慢走不送。
我长痘七年,曾经陷入一个误区就是觉得用所谓“有效”的化妆品皮肤就会变好。我不知道为什么大多数有痤疮困扰的人不愿意承认这就是一种病,就是皮肤病。感冒了我们都知道要去看医生,身体上最大的器官出了问题却偏偏不愿意看,这到底是什么猫病?!
如果说对我生活质量提高最显著的,是异维A酸或者说是看皮肤科花的钱。
我不是医生,不是相关从业人员,我更不是在推荐大家去服用A酸。用药有风险,有副作用,这完全是个人选择不要被任何人左右。在服药的过程中我自己身体也发生了一些变化,毕竟每个人的身体状况不一样,对药物反应差距也很大。有皮肤科医生把关,定期验血监测肝功是非常有必要的。我本人并不生活在国内,所以关于就医有些详细情况我并不是很清楚,大家可以多咨询个皮肤科医生。有任何关于痘痘治疗和a酸的问题,都不要来问我,也不要问任何痊愈了的知友。看病找医生而不是找病友这是常识。如果你偏要问,那我也会回,最多给你加加油打打气祝你早日康复,专业知识方面我瞎逼逼了也是在害你。
在树立了以上正确的观念之后我想推荐几个东西
1. 理肤泉Effaclar系列的产品可以根据需要入手,中度轻度痘痘我个人认为是可以帮助缓解的,但是没有办法根治。配合口服A酸使用效果有点好。
2. Ego Azclear ( 20% azelaic acid) 中文叫壬二酸??这个我不太确定中文名
这是一个局部消肿的祛痘膏,睡前厚涂在发炎痘痘上,第二天就能看到效果。我用过很多款祛痘膏吧,这个浓度最高,效果最好。要记得不可以大面积用。
3. 人工皮 你们最感兴趣的部分,我都快被催死了!!
首先要明确人工皮只能用在有脓点的痘痘,并且最好先用消过毒的粉刺针轻轻戳破(噫,我这个人好恶心)咳咳,人工皮事先剪成小块的,轻轻贴在痘痘上。我一般晚上贴,第二天痘就消肿了。如果是囊肿结节,发红肿胀的那种痘痘其实是没用的,黑头粉刺也没用。
因图片涉及个人隐私,并不切题,我最后还是决定删了。之后有时间会另写一篇详细的文章。
未完待续。。。
我现在已经停药啦,自然也已经没长痘了,痘印也消得差不多了。谢谢评论区各位的关心。自认为我的生活习惯十分健康,之前长痘跟这个关系不大。
图片部分自己拍摄,部分来自淘宝和网络。若有侵权情况无意冒犯,请私信我立即删除。
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有些东西,不买自己习惯买的,换一种来买,可能会有相见恨晚的感觉,而且觉得很幸福。
从心理学的角度,我们买新东西,会借此暗示自己:过去已经过去,未来即将更好。这里用到的概念叫做「重生日」。
我读小学的时候,是上世纪 80 年代初期,那时候我们国家刚刚开始改革开放,早餐去街上买回来吃是非常隆重的。9 月 1 日早上,我外婆会去街上给我买早餐,因为,今天是开学第一天。
开学第一天、和生日有什么相同之处?其实,一年 365 天的任意一天,可能都具备同样的属性。这些日子的共同名字叫「重生日」。
心理学家把这样的日子称为「心理新纪元起点」,标志着某个新的人生阶段的开始。研究发现,这类日子里人们的重启动力特别大,很适合用来起步追求一个重在目标的实现。这种日子有两类,一类是社会通用时间表上的标志性日期,例如建国日、新年第一天,每个星期一,甚至是 9 月 1 日这样的开学日;另一类是个人特殊日期,是个人经历转变的重要时刻,例如生日,与爱人认识的第一天,结婚纪念日,重大手术日期,孩子出生日,入职第一天,退休日、分手的某天等。
「心理新纪元起点「就是分割心理时间帐户的里程碑,我们以这一天为界,把过去和未来放入不同的心理时间帐户。心理新纪元有两个作用:
一是代表一个时期的结束,把过去的日子放入一个已经结束的心理时间帐户,和过去告别(Dai 等,2015);
二是代表新的心理时间帐户的开始,它将人们的「视线」带离当下,帮助人们远观将来(Dai 等,2014)。
心理新纪元,有点重生的意思。你可能不信,「不就是个日子嘛,重生的想法那么容易被启动?」没错,我们太容易被「重生」这个概念打动了。
有很多实验证明了「重生信念」启动,我来介绍一个(如果对实验过程感到枯燥,可以直接跳到下一处图片处):
研究者在网上招募了 454 个人,大概男女各一半,跟他们说做完一个调研就给 1.25 美元(你没听错,的确很便宜,American Mechanical Turk 这个网站可以了解一下)。我们要说的这个实验就被植入在这个调研里。因为有 24 个人没有通过埋伏在问卷里的注意力测试,所以最后他们用 430 个样本进行了分析验证。
这些人先是随机进入了三个组:重生可能组、重生不可能组和控制组。实验组的操纵的方法是让被试看一份《今日美国》的某个版面的一篇文章(《今日美国》是美国唯一的彩色全国性英文对开日报。注解来源:百度百科),耗时三分钟。
其实文章是实验人员自己编辑的,不过不是瞎编的,所用的故事和观点都有出处,文章先描述了人生的种种困难,例如信用卡欠帐,节食减肥,犯罪行为等等,这些描述都能抑制一个人的重生能力感知。
如果被试进入的是「重生可能组」,那么 TA 看到的文章标题是「崭新的开始是可能的」(Fresh Starts Are Possible),在描述完人生困难之后,文章讲述了几个克服种种困难迎来新生的素人故事。如果被试进入「重生不可能组」,那么 Ta 看到的文章标题是「崭新的开始是不可能的」(Fresh Starts Are Not Possible),在描述完人生困难之后,文章列举了一些统计数字作为证据,例如负债累累中走出来的比例,服刑后开始新生活的比例,来说明获得重生实在是太困难了。如果被试进入控制组,那么就是什么文章也不看。
这些研究者之前开发过一个心理测试量表叫 FSM,包含 6 个问题(就是我一开始请大家回答的六个问题),测量人的「重生思维」强度。他们让被试看完报纸后,填了这个 FSM。
接着,他们告诉被试说,有另外一个不相关的调研任务也需要帮忙完成。这是一个太阳眼镜的生产商想要测试产品广告诉求,广告上的男主和女主都戴着太阳镜,上面有句广告语「新造型,新的你」(New look, New you)。被试需要回答他们看到这个广告后的对广告的态度,回答自己有多想买这副太阳镜,以及他们愿意为这副太阳镜付多少钱。
调研结束前,被试又被告知说实验人员正在为一个「流浪青年希望计划」募捐,请看一下这个计划的方案。每个被试其实是随机看到了两个方案里的一个。两个方案是:重新安置方案(代表「强变革型的重生方案」,做法是通过地理上的重新安置让这些流浪青年可以长久地开始新的人生),今日之家方案(代表弱变革型的渐变方案,做法是向流浪青年提供短期居所,以帮助他们暂时度过难关)。看完方案后,被试要回答自己是不是愿意为这个方案捐款。
数据分析先是证明了「重生可能组」和「重生不可能组」在 FSM 上的表现不同,前者显然更强。这说明,仅仅一篇报纸上的报导,就可以启动人们的「重生理念」。
数据分析接着证明了「重生可能组」对于那副太阳镜的广告态度更积极,购买意愿更高,愿意付的钱也更多。而且,FSM 还能有效预测人们愿意为重新安置方案捐赠的意向,当 FSM 高的时候,人们更倾向于用重新安置的方法长效地帮助流浪青年开始新的人生。
这个实验和其他若干重复获得相同结论的实验们说明 FSM 完全可能受环境的影响而变化,是一个可变性很强,很容易激活的信念。
重生理论的存在证明:虽然日历是连续的,但是人们一生所过的日子,在心理感受上并不连续,而是被某些里程碑一般的日期切成了一段一段,一段时光和另一段时光之间节奏、气氛、心境、目标都可以完全不同,简单讲,就是以这一天为界,过去和未来割裂了。像这样:
心理学家认为,重生就意味着人们会把不同的时间段放在不同的心理时间帐户里(Rajagopal and Rha 2009),不同的心理帐户的时间是可以割裂的。
这还仅仅是表象,重要的是,我们的自我认知在「心理新纪元」初始日可能发生变化。研究者发现,面对同一个问题,我们会在同一个心理时间帐户里倾向于作出一致的选择,也就是说一个觉得自己不可能瘦下来的人会在同一个心理时间帐户里持续地这么认为;但是在新的心理时间帐户期,人们作出新的判断的可能性会变大,上一个阶段不行不代表下一个阶段不行。
这个有什么用吗?很有用,尤其是我们觉得自己不行时,特别需要:
如果我们曾经失败、失恋、失误、失态,我们的自我效能(self-efficacy)就会受到很大的挫伤,这大大削弱了我们追求新目标的动力(自我效能感是啥?这个在后面解释里会有)。所以,我们要追求目标,就要放下那个失败失恋失误失态的自己。
时光不能倒转,但是还好我们有心理新纪元。
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■来自的网友回复
最近沉迷于买各种稀奇古怪的小玩意儿,90%都是几十块的,但是用一次就觉得世界都明亮了起来!!!
1.狮王隐形润滑液
这个绝对囤货款,戴隐形眼镜的兄弟姐妹们请让我看到你们的双手!!!左边的朋友!右边的朋友!中间的朋友!后面的朋友!请人手几瓶好嘛! 戴隐形眼镜之前,滴一滴在眼镜上(贴着眼球的那一面),然后就可以直接上眼了。我眼睛又干涩又极度敏感,发现狮王之前,戴得快要5分钟,慢的话...急一头汗也要20分钟左右....经常把眼球搞得红通通的泪流满面。自从有了它~一下就扣上去了,完全没有异物感,且这种舒适感比不用的时候要持久一两个小时。当然,几个小时后,该干涩还是会干涩,该难受还是会难受,该滴眼药水还是得滴。谁让你爱美呢?
参考价:50块左右
2.低度果酒
不知道有多少个女孩儿跟我一样完全无法理解酒鬼啊,酒到底好喝在哪里呀?尤其是白酒!真的闻一下就想暂时关闭呼吸道。后来长草了这种女生喝的低度数果酒(我保证不是因为颜值长草的!),太喜欢了好嘛!!!没有酒精味,就是很清新的香香甜甜的果味,三杯倒如我喝了不会头晕更不会醉,但是又能有喝酒后的高昂兴致(撒泼也能说得这么清新脱俗真的不容易...)
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