• 洗发水经常换一换 ， 不要用脱脂性强或碱性的洗头水 ， 应选用弱酸性天然洗头水；

• 洗头时水温不能太高 ， 用37-40℃的水洗头最合适 ， 因为春季气温反复不定 ， 头皮也比较脆弱 ， 过热的水会洗掉头皮上大量油脂 ， 让头皮变得干燥；

• 洗发时 ， 不要用指甲抓头皮 ， 应用指腹轻轻揉搓；

• 如果头屑较多 ， 持续时间较长 ， 应及时找皮肤科医生看看 ， 弄清原因 。

编辑：小嫄

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