『枸杞』枸杞和什么一起吃能补肾？

文章导读
枸杞是生活中常见的中药材，在平时又会被人当成美食食用，枸杞的食用方法有很多种，枸杞可以用来泡脚，还可以做菜。在洗干净后还可以直接生吃，很多人在煲汤的时候。都会加少量枸杞，因为枸杞的入口非常香醇，同时又能达到补肾的作用。

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【『枸杞』枸杞和什么一起吃能补肾？】
枸杞菠菜
材料
菠菜300克、枸杞几粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少许、盐。
做法
1、菠菜洗净用开水焯哈，捞出用冷水浸一下，稍微挤干水份，装盘待用。
2、枸杞也用开水泡软，撒在菠菜上，依次放蒜粒、麻油、香油、生抽、盐和均匀即可。

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枸杞酒
材料
主料：枸杞子50克，白酒500克
做法
1.枸杞拣去杂质洗净，入瓶中加白烧酒密封，置阴凉干燥处，每三天摇动一次，半月后即可饮用.
2.通常每次用10-30毫升，不可过量.

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小诀窍
健康提示：
益精气,搞早衰,适用于肝肾精亏症和早衰早老等症.
食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。