『不孕,人流,熬夜,哪些因素会影响怀孕,人流会影响生育吗,女性熬夜影响怀孕吗』影响女性受孕的8个坏习惯　你占几个？( 二 ) tom.com|车|知道

大多数办公室女性都会经历久坐不动的生活轨迹：上班时在公司坐一天，面对电脑；下班后回家接着坐，看手机或电视。
但女性经常久坐不动会不利于怀孕，因为久坐会使受上半身重压之害的下腹腔包括盆腔血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧，从而影响生育。
因此，长期坐办公室的女性，上下楼梯时可以走步梯，坐公交车时可以提前两站下车步行，或者工作一个小时后站起来适当活动一下。当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是最好的。
习惯6：经常熬夜
女性经常熬夜会使身体的生物钟发生改变，从而引发机体节律发生紊乱，导致内分泌失调，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。
经常熬夜的女性出现月经不调的概率是规律作息女性的2倍，并且在经期也比较容易出现痛经及情绪上的波动。而内分泌失调不仅会使皮肤出现暗疮、粉刺、黑斑等，也不利于卵巢功能的发挥，容易影响排卵，严重时会影响怀孕。
俗话说“日出而作，日落而息”，也是有一定道理的，备孕期的女性要注重规律的生活作息，尽量改掉长期熬夜的坏习惯，保证足够的睡眠时间。
习惯7：冬季衣着单薄
每年冬季，都会看到不少爱美的女子，像日韩剧中的女明星那样，穿着短裙丝袜，露出膝盖脖颈，穿行在大街小巷。但“美丽冻人”的背后，是要付出一些代价的。
人体是一个整体，外邪是致病的主要原因。女性阳气偏虚，容易受寒湿之邪的侵扰导致气血瘀滞经脉不通，造成宫寒，变生诸病，如痛经、宫颈病变、带下异常等，使子宫孕育新生命的功能受到影响导致不孕。
中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除，自然就会怀孕了。如果不想失去做妈妈的资格，从现在开始，就要重视冬季保暖。造成女性体质寒凉的原因不仅仅是衣着单薄，还有缺铁、缺乏运动、贪吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等其他因素，但只要大家注意，就可以适当“护宫”。
习惯8：流产次数过多
对于人流这个词大家应该都不陌生，在平时的生活中总会出现一些人，由于没有做好避孕工作而怀孕。怀孕之后就只能通过人工流产的方式来解决。
人工流产会在一定程度上损伤子宫内膜，导致子宫内膜分泌不良，最终影响受孕。多次流产还容易造成盆腔炎，进而殃及输卵管，从而影响生育能力。一般来说，流产次数越多，不孕的几率越高。
小么说说：怀孕，对一个女人来说是一个重要的时期，而备孕就是一个关键的过程。健康的生活习惯会孕育出健康的宝宝，而不好的习惯会影响女性的受孕。因此，不管你是否打算备孕，都要尽量避免这些坏习惯，从点滴做起，对自己负责。

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