[小萱妈妈育儿经]备孕很久都没怀上的，看你是否中招了？，“不孕不育”偏爱4种人文/萱妈

文/萱妈，欢迎个人转发分享
生孩子是每一个家庭的头等大事，许多夫妻在生活稳定以后，都想要一个可爱的孩子。不过，生育显然并不是那么容易的一件事，尤其是在当今社会，现代人都偏向晚婚晚育。可是在真正备孕的时候，却出现了许多难题。
楠楠和老公结婚7年了，可是两个人至今没有一个小孩子。两个人当年结婚的时候，就已经是晚婚年龄了，不过两个人觉得自己还没有在大城市有个属于自己的小家，不适合要孩子，便一心一意打拼事业。

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奋斗了几年之后，二人的生活质量明显提高了，两个人都已年过三十。楠楠觉得应该有个孩子，来填补一下家庭的空缺。可是事与愿违，现在生孩子却没有那么容易了。两个人备孕了许久，还是没有任何动静。
普通的测排卵期等方式并没有给到什么帮助，楠楠后来和丈夫去医院做了人工授精，但结果仍然是不好的。花了许多钱，但是却是一场空。直到现在，二人仍然在努力求子中。

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这种情况并不在少数，许多人都不明白，生育本就是天经地义的事情，怎么到自己就变得这么难了呢？其实，不孕不育的病症近些年来只增不减，患病人群主要有这样的特征。
“不孕不育”最爱找上这几种人，长时间备孕都没成功的，看看你中招了没？
1、曾经流产过的女性
【[小萱妈妈育儿经]备孕很久都没怀上的，看你是否中招了？，“不孕不育”偏爱4种人】无论是人流还是不幸自然流产，对女性子宫的伤害都是很大的，很有可能会损伤子宫，耽误下次受孕。尤其是如果女性多次进行人流手术，子宫壁会变得很薄，受精卵难以着床，最后就变得很难怀孕了。就算是怀上了，也容易成为习惯性流产，对生育很不好。

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2、高龄夫妻
高龄产妇在怀孕生子时的难度，想必人人都知道。不仅怀孕很难，就连生产的风险也大幅度上升。如果丈夫的年纪也比较大的话，备孕难度也会增加。随着年龄的增长，男性精子的活力会下降。也就是说，精子变得不太活跃，并且数量可能会减少，这给备孕带来了一定的挑战性。
3、压力很大的夫妻
生育这件事情一定要顺其自然，有的夫妻为了要一个孩子，两个人都压力山大，每天做不好其他事情，只想着怀孕这件事。精神紧张，身体也跟着紧张，受孕就会变得更难了。有很多夫妻是在彻底看开之后，很自然就成功怀孕了，因此不要给自己太大的心理压力。

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4、拥有不良生活习惯的夫妻
大家都知道，在备孕期间，最好双方都是不抽烟、不喝酒的，以防孩子会出现什么问题。如果拥有这些不良习惯，或者每天的作息不规律、生活不是很健康，那么成功怀孕的机率也会大幅度下降。想要成功备孕，第一步就是要改掉之前不好的习惯，成为一个健康的人。
除了以上这些问题外，这几种行为也容易降低女性的“生育能力”
经常憋尿、久坐不动和节食减肥都是会对女性生育能力有影响的几个因素。憋尿会容易导致女性增加患妇科疾病的概率，而且膀胱内的尿液积累太多还会压迫到子宫产生子宫变形，这样就容易让女性造成不孕不育。

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而长时间久坐会影响人体内的血液循环，从而影响女性的卵巢功能早衰，这样也会影响生育。节食减肥更会对人体造成影响，而且节食这种不健康的饮食习惯可能还会导致生育能力下降，所以节食是不提倡的一种减肥方式。