#鸡蛋饼#三月抓紧吃这菜,春天咳嗽痰多就怕它,加点面粉搅一搅,香软清香


#鸡蛋饼#三月抓紧吃这菜,春天咳嗽痰多就怕它,加点面粉搅一搅,香软清香
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#鸡蛋饼#三月抓紧吃这菜,春天咳嗽痰多就怕它,加点面粉搅一搅,香软清香
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#鸡蛋饼#三月抓紧吃这菜,春天咳嗽痰多就怕它,加点面粉搅一搅,香软清香

这种蔬菜做早餐饼 , 咬一口满嘴香 , 隔三差五做一次 , 比韭菜饼好吃!今天小面姨给大家介绍一道“茼蒿鸡蛋饼”的做法 。 前天晚上和老公一起出去逛街 , 看到大晚上的还有一个老大娘在街边摆摊卖茼蒿 , 不由自主的走上去看了看 。 感觉大娘的茼蒿非常鲜嫩 , 又看到大娘早点想买完回家 , 她的眼神让我很快决定要买两把茼蒿 。 今天就用它给儿子做一道营养好吃的早餐饼吃吃吧!这道茼蒿蔬菜早餐饼 , 我三天二头会做给家人吃 , 儿子吃爱吃这个 。 不仅味道爽口好吃 , 而且茼蒿的营养价值很高 , 常吃对身体健康和发育特别有益 。
三月抓紧吃这菜 , 春天咳嗽痰多就怕它 , 加点面粉搅一搅 , 香软清香!吃菜就吃应季菜 , 喝汤要喝时令汤 , 这是饮食界相传甚久的一句话 , 相信很多人明白这个道理 。 现在是三月中旬 , 春季的应季菜很多 , 茼蒿也是其中一种 。 茼蒿美味可口 , 炒着吃非常下饭 , 但我家吃的最多的就是这道蔬菜早餐饼 , 把茼蒿和面粉搭配一起做是绝配 , 做出的早餐饼感觉比苜蓿早餐饼要好吃很多 。 自从孩子喜欢上这道蔬菜早餐饼 , 经常要我做给他吃 。 每次做好端上桌 , 我连吃好几个 。
用蔬菜搭配面粉做饼是我们生活里经常要做的一道美食 , 不同蔬菜做成的饼就有不同的味道 。 三、四月间 , 茼蒿做饼最好吃 。 茼蒿营养丰富 , 对生长发育期的孩子也很有好处 。 清爽可口气味芳香 , 含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸 , 会散发出特殊香味 , 这种特殊香味有助于增加唾液分泌 , 能够帮助刺激食欲 , 消食开胃 , 茼蒿特殊的气味 , 清炒孩子不喜欢 , 我就在早餐的鸡蛋糊里加了茼蒿碎 , 鲜香营养 , 孩子连吃好几块 , 还说特别香 , 这早餐饼手不沾面 , 40秒出锅 , 全家都爱吃 。 方便快捷 , 简单好做 , 价钱还便宜 , 建议大家在最近多做给孩子吃 。 现在我把这道“茼蒿鸡蛋饼”的做法分享给大家 , 喜欢的朋友可以照着菜谱做给家人吃 。
【茼蒿鸡蛋饼】
食材:茼蒿1把、鸡蛋2个、面粉一小碗、盐1勺 。
做法:
1、需要的食材准备好 。
2、茼蒿清洗干净 , 锅中加入适量的清水 , 烧开 , 把茼蒿放入锅中焯水到变色 , 马上捞出 。
3、茼蒿挤掉掉些水分 , 切碎 , 放进碗中 , 再磕入两个鸡蛋 。
4、鸡蛋和茼蒿搅拌均匀 , 再加入面粉 。
5、加入适量盐和清水 , 把面粉搅拌均匀成无颗粒的面糊状 , 如果想煎软 , 就要稀一点 , 想吃有嚼劲的小饼 , 就要稠一些 , 根据自己口感添加水分 。
6、平底锅倒入少许食用油 , 用勺子舀入适量面糊 , 摊开成几个圆饼状 。