『牙齿』牙缝长出“脏石头”又腥又臭，牙医传授一个“小绝招”，脏牙垢自己掉！牙齿

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1、橘子皮
生活中有大部分人在吃完橘子之后都会将橘子皮丢掉，很少有人知道橘子皮的营养价值和养生价值是什么，其实我们平时可以将橘子皮晒干以后拿来泡水喝，对普通的感冒以及肠胃消化不良有很好的调节作用。而且晒干以后的橘子皮还可以研磨成粉后拿来刷牙，对美白牙齿和祛除牙垢有非常显著的效果。
【『牙齿』牙缝长出“脏石头”又腥又臭，牙医传授一个“小绝招”，脏牙垢自己掉！】2、红糖水
红糖在我们的日常生活里面有非常高的食用价值，人们经常将它来制作各种各样的甜食以及美味食物，比如生活中常见的荷包蛋就是其中一种，用红糖煮出来的荷包蛋不仅味道鲜美香醇，而且它对月子中的妇女有很强的滋补作用。它可以说是女性朋友的中补血佳品，对预防贫血以及调节女人月经不调有非常大的帮助。其实我们平时也可以用红糖水来漱口，对去除脏牙垢有很好的效果，坚持一段时间可以让脏牙垢自己慢慢掉
3、酵母粉
相信不少蒸过包子和馒头的人对酵母粉都不陌生，因为这种物质可以让面食变得更加的蓬松酥软。其实我们在平时刷牙的时候可以在牙刷上撒一点酵母粉，这种物质可以轻松的将牙齿上的牙垢清除掉，对美白牙齿和去除牙垢有非常大的帮助