「王维博士聊中医肿瘤」免疫力会影响新冠肺炎患者的病情？中医这些方法能够提高免疫力

目前，重庆已将“新冠肺炎”突发公共卫生事件一级响应调整为二级响应，这表示重庆疫情防控工作取得阶段性胜利，但疫情仍未消失，大众仍然需要注意防控，不可掉以轻心。自新冠肺炎爆发以来，患病的病人就有危重症、轻症之别。为何会出现这种差异呢？究其根本原因，每位患者的体质不同，免疫力也不尽相同。中医认为“正气存内，邪不可干” ，凡是能够造成疾病发生的因素都称作“邪气” ，而“正气”就是我们现在常说的免疫力。如何维护“正气” 提高免疫
免疫力的高低直接影身体抵抗病毒的能力， “扶正祛邪”是抗拒病邪入侵的关键所在，具体怎样做才能提高免疫力，维护身体健康呢？
1、养心神
养生首养心，调形先调神，养心调神，疏肝畅志。中医认为怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，情志过度会伤及脏腑，从而引发疾病。历代医书所描述的瘿、瘤、岩、积聚、症瘕等疾病（现代医学称之为肿瘤）大都与情志失调有关。现代医学认为，精神性疾病、机能性疾病、包括很多器质性病变，它们的发病和发展也多与情志因素有关。
现代社会生活节奏加快，不同的人都有不同的社会压力，保持平和的心态，不急不躁，处事泰然是中医养生疗病的重要法宝。这与黄老道家“无为而治”的哲学思想颇为相似。古语有云， “人生有穷达，知命则无忧。 ”人生一世能知足常乐，凡事不计较得失，豁达通透，方能健康长寿。
2、不过劳
【「王维博士聊中医肿瘤」免疫力会影响新冠肺炎患者的病情？中医这些方法能够提高免疫力】我们正处在一个飞速发展的时代，过劳已成为现代社会不争的事实。 2019年，职场“996”的话题席卷各大平台，一度成为热门讨论话题， “996”代表着中国互联网企业的加班文化，也体现了中国全体劳动者现状的缩影。职场要不要“996” ，网友也是各执一词。有的认为这就是现代生活的常态，谁都无法改变它；有的也会说，选择权在自己手中，你想要什么样的生活，就得承受什么样的结果。
在这里，我们不讨论它的对错，但作为医务工作者需要给大家普及一点知识，过劳不仅会降低劳动者的工作效率，还会损害劳动者的身心健康。人的体力、精力、脑力都是有限的，总是透支身体，超负荷使用，会引发各种疾病。不过度劳累，顺应自然规律，适当让身体得当休息与调节，在中医养生中非常重要。
3、生活习惯良好
熬夜、酗酒、抽烟、暴饮暴食、不吃早餐……这些不良的生活习惯你占了几项？
唐代名医孙思邈称“安身之本，必资于食，救疾之速，必凭于药” 。要想身体健康，必须先从饮食调节做起。中医认为好的饮食方式应该清淡不油腻，少荤腥多蔬果，忌刺激、辛辣、腌制和烟熏等食品；同时，按规律进食三餐，每餐不要吃得过饱，特别是晚餐后不宜立即休息，以免加重胃肠负担。食物跟中药一样，也分“四气五味” ，有温、热、寒、凉的性味之分，比如脾胃虚弱之人就不适宜吃大闸蟹、西瓜、香蕉、梨、绿豆、苦瓜等寒凉的食物。
抽烟、喝酒分别是肺癌、肝癌公认的“头号杀手” ，肝癌和胰腺癌又被称为“癌中之王” ，可见肝癌的预后效果并不理想，所以禁食烟酒很重要。另外，养生应该顺应自然，睡眠是身体进行自我调整的时刻，熬夜会造成体内脏器阴阳失调，严重熬夜还有可能造成免疫力低下甚至将会导致癌前病变。中医养生治未病多方法护航
中医强调治未病，主要以预防为主。《素问》有云：“上工不治已病治未病。 ”意思就是指，优秀的医生不是治疗已经发生的疾病，而是在疾病还没有发生，或是在疾病恶化之前就已经将病情控制。那么，除了上述讲的注意自我防护，增强免疫力外，中医还有哪些方法能够为大家的健康保驾护航呢？

「王维博士聊中医肿瘤」免疫力会影响新冠肺炎患者的病情？ 中医这些方法能够提高免疫力

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