#lisa#Lisa自曝瘦身秘诀,不需要节食就可以瘦,Ella瞬间不淡定了!
【#lisa#Lisa自曝瘦身秘诀,不需要节食就可以瘦,Ella瞬间不淡定了!】Lisa自曝瘦身秘诀 , 不需要节食就可以瘦 , Ella瞬间不淡定了!
文章插图
说起Lisa , 大家对她的第一印象就是《青春有你2》的舞蹈导师 , 笑容非常甜美 , 舞蹈非常突出 。 然而事实上 , 不仅仅是在中国 , Lisa在印尼、马来西亚、土耳其、泰国 , 韩国等十四个国家 , 都拥有很高的人气和知名度 , 凭借自己的实力圈粉无数 。
文章插图
Lisa是泰国籍韩国女团成员 , 出道四年 , 凭借完美的身材比例、出色的异国韵味和出众的舞蹈实力圈粉无数 。 除此之外 , Lisa拥有165CM的身高 , 不足90斤的体重 , 身材非常均匀 , 一双大长腿又直又细 , 被赞是“人间芭比” 。
文章插图
Lisa时时刻刻保持完美的身材 , 让人十分羡慕 , 想要知道她怎么保持身材的 。 在最新一期《青春有你2》节目中 , Lisa自曝瘦身秘诀 , 不需要节食就可以瘦 , 还是非常简单的 , 听到Lisa的话 , Ella瞬间不淡定了!
文章插图
Lisa不喜欢节食 , 但是却可以保持这么完美的身材 , 是因为练习普拉提和每天跳舞 , 保持很大的运动量 , 不仅可以减肥 , 还可以保持均匀的身材 , 马甲线和肌肉必不可少 。 正因为如此 , Lisa根本不会长胖 。 Lisa的减肥方式看起来很简单 , 但是每天跳舞却是非常辛苦的 , 这就是女团成员的心酸啊!
注:此文为妍妍历史原创 , 禁止抄袭 , 侵权必究!图来源于网络 , 侵权删 。
- 「瑜伽球」瑜伽球瘦身动作怎么做?
- 【瘦身】科学瘦身的依据:健身期间这么吃,补足你一天的碳水
- 『阿轩教练』如何兼顾美食和好身材?不妨来试试瑜伽,瘦身燃脂效果棒!
- 『按摩』原创 不花钱减肥,三个方法按摩肚子,健康瘦身
- 『日行四方』瘦身小诀窍 饮食搭配很重要
- 『实用瘦身术』想保持年轻好气色,一定要做好这10件事
- #瑜伽瘦身#腰围不断变粗?坚持5式瑜伽练习,让你轻松瘦腰无负担
- 『猫老师健身TB』5个腹肌训练动作,挑战400个,减脂瘦身紧实腹部打造马甲线腹肌
- 『减肥瘦身很简单』女人这样吃醋,肚子和大腿狂瘦!简单瘦回90斤,不信自己看!
- [明明仔]节食减肥不如高抬腿训练,快速燃脂让你瘦身效果翻倍