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糖醋鱼块
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材料:草鱼1条 , 鸡蛋1个 , 料酒3汤匙45ml , 干淀粉2汤匙30g , 番茄酱2汤匙30ml , 姜丝15g , 绵白糖50g , 米醋3汤匙45ml , 盐1茶匙5g , 湿淀粉1汤匙15ml 。
做法:1.草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏 , 清洗干净 , 沿背骨从中间片开 , 将两侧的鱼肉剔下 , 再斜刀片成薄块 , 调入料酒腌制20分钟 。
2.鸡蛋磕入碗中 , 加入干淀粉 , 搅打成蛋糊 。
3.锅中入油 , 中火烧至七成热时 , 将鱼片均匀地裹上蛋糊 , 入油炸至金黄色捞出 , 沥去油分 。 摆入盘中 。
4.锅内留少许油 , 放入姜丝煸炒几下 , 依次加入醋、绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水 , 搅动几下 , 再调入湿淀粉 , 用铲子沿一个方向搅动 , 调成糖醋汁 。
5.将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可 。
竹笋炒四季豆
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材料:冬笋 , 150克 四季豆 , 15克 红椒 , 各少许 姜片、蒜末、葱段 , 各适量 料酒、盐、味精、水淀粉
做法:1 、将洗净的冬笋切条 。
2、 四季豆切段 。
3、 红椒切成片 。
4、 油锅烧热后倒入四季豆 , 滑炒1分钟 。
5、 用漏勺捞出 , 沥干油备用 。
6 、锅底留油 , 倒入蒜末、姜片、葱段炒香 。
7 、倒入冬笋炒匀 。
8 、四季豆和红椒 。
9 、倒少许清水 , 淋入料酒 。
10、 加盐、味精炒入味 。
11、 加水淀粉勾芡 , 炒匀 。
12 、盛入盘中即可 。
蕃茄鱼片汤
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材料:黑鱼1条、蕃茄5个、老豆腐1块、料酒、盐、黑胡椒、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜 。
做法1.材料:黑鱼1条 , 蕃茄5个 , 老豆腐1块 。 蕃茄去蒂去皮 , 切小块 。 豆腐切块备用 。 把黑鱼的头尾 , 以及大的鱼骨取下 , 洗净备用 。
2.剩下的鱼身顺着鱼刺的方向把鱼片成蝴蝶片
3.片好的鱼肉洗净 , 用料酒 , 盐 , 黑胡椒 , 蛋清 , 淀粉抓匀 , 腌制1小时以上
4.油锅入葱 , 姜 , 蒜爆香 。 入鱼头 , 鱼尾和鱼骨翻炒至鱼肉变白 , 加入少许水大火烧开 。
5.大火煮至汤汁发白后转入砂锅 , 加入蕃茄丁和适量水煮开转中火
6.大概煮半小时后 , 加入豆腐煮开 , 并加盐和糖调味 。 再转中小火煮半小时左右 。
7.把腌好的鱼片 , 倒入大火煮开的汤里 , 并迅速划散 , 鱼片发白后即关火 。 吃时撒上葱花即可 。
蒜泥白肉
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材料:五花肉200克 , 油泼辣子2勺 小葱1根 花椒适量 姜3片 盐适量 料酒1勺 生抽2勺 大蒜5瓣
做法1、准备好材料 , 五花肉洗净切片 , 大蒜切成末
2、电热锅中加入水、葱、姜片、料酒、花椒煮沸
3、放入切好的五花肉 , 水煮开之后再用小火煮30分钟左右 。
4、摆盘 , 中间放点葱丝点缀 , 或者是青瓜丝也可以 。
5、烧好热油 , 淋在剁好的蒜末上
6、取出一个碗 , 将呛好的蒜末放入碗中 , 加入油泼辣子和生抽搅拌均匀即可
7、将调好的酱淋在肉上面
8、成品
牛肉烧麦
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材料:牛肉馅 蒸熟的糯米饭 市售烧麦皮 香菇 腊肠 西芹 葱白 姜 红辣椒 生抽 老抽 料酒 盐 粽叶
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