「健康生活就是快乐的」春天上火，容易出现5个异常，可把蒲公英根放到“这里”搭配着用

如果有这些症状出现的话，说明你的肝火旺，需要及时调理..
1、面部发黄，发黑
脸上没有光泽的黑色和弹性差，皮肤干燥，粗糙，甚至出现“古铜色“脸。当有脸黑的迹象，我们必须警惕了，有点像“熊猫眼” 。

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2、指甲黑斑
健康人的指甲应该呈肉粉色，表面圆润光滑、厚薄适中，形状光洁平滑，没有经济纵横的沟纹，没有一个斑点。指甲容易出现黑斑，说明血液系统循环出现障碍。

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3.紫色和黑色的嘴唇
通畅的血液的人，是淡粉色的唇色，光泽。一旦肝郁气滞，血瘀不良时，唇色会变成紫色。
4、口臭、食欲情况不佳、情绪管理不佳、疲惫
常感到口干，口苦，口臭，这些都是肝气不畅，瘀滞所致.这意味着你的肝脏需要排毒！如果肝脏出现问题，那么人体的消化功能肯定会受到影响，可能会出现恶心，呕吐等现象..肝脏不好的人也容易心烦意乱和生气，莫名其妙地发脾气，身体很容易感到疲倦。

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5、月经紊乱
生活中，很多女性朋友都会遇到的血液短缺，由于血液储存在肝脏，如果不及时为人体提供新鲜血液，会导致内分泌系统失调，使月经失调出现。
蒲公英是的好东西，很多人都知道蒲公英有去火的作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的。

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小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮” 。和蒲公英一样，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

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【「健康生活就是快乐的」春天上火，容易出现5个异常，可把蒲公英根放到“这里”搭配着用】这样一来，用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。