快速瘦身@产后如何宅在家快速瘦身？瘦回S码的妈妈跟你分享有效又不伤身的方法！快速瘦身|减肥

减肥真的是女人一生的事业，相信大家都经历过减肥，多多少少也都经历过反弹，我们不是在减肥中，就是在减肥的路上...
作为妈妈，生孩子是幸福感爆棚的事儿；但是作为女人，看着镜子中一下子老10岁的脸，还有大肚子、大象腿……有点绝望又有点不甘心。
“凭什么人家产前产后依旧，我却长了一身肉。 “多少妈妈有过这样的心声？
但今天我想告诉妈妈们的是：
【快速瘦身@产后如何宅在家快速瘦身？瘦回S码的妈妈跟你分享有效又不伤身的方法！】想瘦，先别忙着“迈开腿“ ，不要看到别人做卷腹练出马甲线，自己也跃跃欲试，岂不知严重分离的腹直肌做卷腹会越来越严重；看别人跑步瘦了10斤，于是跑步5公里，岂不知如果盆底肌没有恢复，再加上剧烈的运动，产后漏尿的现象就会越来越严重。

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产后要先去了解自己的身体，治病尚且需要“对症下药” ，更何况是十月怀胎带来的身体大变化，尤其产后是人生的特殊时期，想瘦身，先修复。
产后修复做不好，不仅会影响身体各器官及机能的恢复，还会影响你的瘦身大计！
说到这里，很多妈妈会说修复机构费用高昂，私教课价格贵不说效果也不尽人意，单靠自己就瘦不下来了吗？
当然可以！不用斥“巨资“ ，更不用节食吃水煮菜，轻轻松松就可以做到瘦身、生活互不耽误。
看完下面这位宝妈的产后减脂过程，你就知道该怎么做了。 (今天你们不仅可以了解到产后瘦身方法，还可以0元体验价值2399元的修复减脂课程，巨超值！）

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今天，我邀请了宝妈M来跟你们分享她的亲身经历，她既是一名妈妈，又是一名服装设计师。
不仅有属于自己的工作室，在减肥变美上也有一套”独门秘笈“ ，正好可以为你们一解产后减脂的困惑。
以下为宝妈M自述：
虽然现在的我很瘦，但你能想象到20岁时，我140多斤的样子吗？能看出来下面的照片是同一个人吗？

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从原来的小胖妹到如今削肩细腰的辣妈身材，到底是经历了什么呢？
其实我从小就喜欢服装设计，但漂亮的衣服对大码姑娘总是不友好的。所以我为了能穿上漂亮的衣服、也为了梦想努力地减肥。
半年后终于穿上了xs码的衣服，开了属于自己的服装定制工作室。
瘦下来之后我整个人活泼了很多，从内而外散发出的自信让我在事业上也做的风生水起，生活上也顺利的找到了属于自己的另一半，爱情事业双丰收。

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我的辣妈身材
26岁的时候我又有了一个新的愿望——做妈妈，造人计划很快就提上了日程。还暂停了工作室的营业，一心一意等待小天使的降临。
然而别人眼里那个看似吃不胖的我没能逃过孕期变胖的魔咒，在长辈们“孕期一个人吃两个人的饭要多吃点。 ”的理论中，打着为了宝宝健康的旗号、我开始盲目地大吃大喝。

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为了宝宝吃吃吃胖中……
结果孕检的时候，医生说：过多的营养都被我吸收了，并且一再地提醒我的体重超标需要控制饮食。
临产前我胖了50斤，宝宝出生时却只有5斤。