#疫情#战“疫”之下，细“数”被改变的生活方式( 二 ) 疫情|分餐

文章插图
亲子居家健身，爱与健康同在。不少健身类App为了让那些宅在家里要带娃的家庭尽情享受亲子时光，推出了亲子健身教学，让很多家长在陪伴孩子增强体质的同时，可以和孩子们像朋友一样相处。

文章插图
简便易行的居家健身方法得以推广，瑜伽、平板支撑、举哑铃等占用场地小的运动受到广泛欢迎。短视频平台上， “宅家也爱做运动”“客厅健身房”“居家健身小妙招”等话题，累计播放次数约30亿。各类热门的“初学”“零基础”课程让运动“小白”能够在家科学健身。受此影响，健身板、瑜伽垫、哑铃、体感游戏手柄等小型健身配套商品热销。

文章插图
以“读”攻毒，越来越多的人重拾书本，汲取知识的力量。宅家期间，碎片时间被整合，大家有更多的时间投入到高质量阅读。在知乎热门话题“因为疫情待在家中的你们每天都在干什么？”中，有超六成回答称“看书” 。极光大数据显示， 2月底微信读书日活用户376万人，他们每日使用时长约70分钟，一天能阅读约2万字。其中医疗、疫情相关作品备受关注，《新型冠状病毒感染防护》《鼠疫》《血疫：埃博拉的故事》等图书搜索次数名列前茅。

文章插图
图片来源：楚天都市报前一阵在方舱医院读书的“清流哥”手里捧着的那本《政治秩序的起源：从前人类时代到法国革命》走红网络，成为当时豆瓣读书榜的第一名。不少书友纷纷找来这本书，一起阅读。阅读为正处于恐惧紧张情绪的人们点亮“精神灯塔” 。
【#疫情#战“疫”之下，细“数”被改变的生活方式】足不出户“云看展” ，一起“涨知识” 。在不能出门的日子里，只要动一动手指，就可以欣赏到许多古今艺术瑰宝，来一场虚拟艺术之旅，给心灵“排毒” 。中国国家博物馆、甘肃省博物馆、敦煌研究院在内的8家知名博物馆近日集体开启直播，带领来自各地近千万网民“云看展” ，还有不少博物馆利用5G、VR、360度全景等技术手段让网民享受身临其境逛博物馆的感受。疫情打乱了生活的节奏，但文明和发展的步伐不会被疫情打断。经此一“疫” ，大家都意识到健康的生活习惯在关键时刻可能成为 “救命秘笈” 。希望以此次疫情防控为起点，大家都能把健康的生活习惯坚持下去。往期回顾策划：刘娟监制：李晓云作者：黄洁心宋敏榕（实习）制图：王亚婧编辑：王鑫蓉校对：文艳琼