「细雨微凉」不一定要吃肉,这些菜简直太好吃!( 二 )


「细雨微凉」不一定要吃肉,这些菜简直太好吃!
本文插图
材 料:
干香菇、蘑菇、青豆、板栗 素蚝油、芝麻油
做 法:
1、板栗煮熟 , 剥皮 , 香菇泡好 , 蘑菇洗净切片 , 青豆洗净 。
2、锅内放适量水烧开 , 倒入少许食用油、素蚝油、芝麻油 , 少许盐 , 再煮开 。
3、放入泡好的香菇 , 蘑菇片 , 大火煮开后 , 用小火煮 , 让蘑菇和香菇充分吸收汤汁 。
4、倒入板栗、青豆 , 大火翻炒 , 转小火盖上锅盖焖一会儿就可以出锅了 。
7
白芷甘蓝粉丝汤

材 料:
白芷10克、紫甘蓝150克、粉丝30克、盐5克、胡椒粉3克、素高汤1500克
做 法:
1、素高汤加入白芷、上火煮开 , 转文火继续煲20分钟
2、加入撕成片的紫甘蓝 , 中火煮开
3、加入粉丝 , 粉丝煮软烂后 , 调入盐、胡椒粉就可以了
8
麻酱杂果卷

材 料:
春卷皮、红枣、带皮花生仁、核桃仁、熟芝麻、芝麻酱
做 法:
1、将大红枣去核 , 切成小丁
2、烤箱预热150度 , 将花生米和核桃仁放入烤20分钟 , 晾凉 , 或者用微波炉将花生仁、核桃仁烤香
3、将花生仁和核桃仁放入一个密封袋内 , 用擀面杖压碎 , 将压碎的核桃花生仁和切碎的大枣、熟芝麻混合
4、芝麻酱用适量水调稀加
5、取一张春卷皮 , 均匀抹上芝麻酱
6、将核桃仁、花生仁、大枣的混合物均匀撒在春卷皮上 , 卷起来 , 切成段即可
9
红枣酿苦瓜

材 料:
苦瓜1根、去核大红枣6-8枚、盐1匙、白醋1大匙、水约2杯
做 法:
1、将苦瓜洗净 , 切大段
2、将苦瓜的内瓤去净 , 将洗净的大红枣塞入苦瓜中 , 塞紧
3、将调料和水调制成腌料 , 将苦瓜进入腌料中 , 放入冰箱中浸泡一晚
4、取出苦瓜切薄片即可
10
枸杞三味菇

「细雨微凉」不一定要吃肉,这些菜简直太好吃!
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材 料:
杏鲍菇1棵 、金针菇 1把 、香菇3朵、枸杞适量、六月鲜生抽少许
做 法:
1、将以上菇类洗净用滚水烫熟 , 切成块状成盘 。
2、枸杞用热水泡开洒在三味菇上 。
3、最后淋上生抽 。