医学界精神频道■精神科医生同样会被职业倦怠和抑郁症所困扰( 二 )

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在遇到职业倦怠和/或抑郁问题时，只有20%的精神科医生目前正在寻求专业心理治疗师的帮助；21%的受访者曾经这样做过， 4%的受访者正在打算寻求帮助， 48%的受访者一直没寻求过帮助，还有8%的受访者不想回答这个问题。

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当被问到为什么不求助时， 53%的受访者回答“症状还不够严重” ， 47%的受访者说“我能在没有专业人员帮助的情况下处理这件事” ， 34%的受访者说“太忙了” ，还有21%的受访者担心被披露的风险，居然有3%的精神科医生不信任专业心理健康辅导工作者。

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对于抑郁是否会影响到与病人的关系，有48%的受访者回答“我的抑郁不会影响我和病人的互动” ，回答“我很容易被病人激怒”的受访者占33% ，回答“我给病人做记录（如病史和电子病历）时就不是那么仔细了”的受访者占25% ，回答“我犯了通常不会犯的错误”的受访者占18% ，回答“我在病人面前表达出了沮丧情绪”的受访者占16% 。

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从积极的层面来看，约75%的精神科医生已婚或婚姻关系稳定，单身的男精神科医生占6% ，单身的女精神科医生占12%；离婚的男精神科医生占7% ，离婚的女精神科医生占10% 。

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绝大多精神科医生将他们的婚姻关系描述为“非常好”或“很好” 。有趣的是，将婚姻关系描述为“非常好”的男精神科医生占50% ，略高于女同事（45%）。

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精神科医生每年休假1-2周或3-4周的比例分别为27%和49% 。当然，也有爱岗敬业不怎么休假的精神科医生（占6%）。

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当被问及他们是否在个人健康和幸福方面付出了足够多的时间时，只有7%的受访者“总是”这样做， 36%的受访者“大部分时间”这样做。大多数受访者要么是“有时这样做”（43%），要么是“很少这样做”（13%），只有1%的精神科医生从不考虑个人健康和幸福。

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从生活方式的角度来看，不锻炼的精神科医生只占14% ，养成良好锻炼习惯（每天都锻炼或每周锻炼4~5次）的精神科医生占31% ，锻炼次数不频繁（每周1~3次）的精神科医生占55% 。

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在戒酒方面，精神科医生身体力行， 24%的受访者根本不喝酒，每周饮酒少于1次的医生占26% 。每周饮酒超过4次的精神科医生只占18% 。

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精神科医生最常开的小轿车品牌是丰田（22%）、本田（19%）和斯巴鲁（11%）

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绝大多数（77%）的精神科医生每周上网（用于工作）1-10小时，过度依靠网络工作（每周31-40小时）的医生只占3% 。

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大部分（64%））精神科医生每周上网（用于个人用途）1-10小时，沉溺于网络（每周31-40小时）的医生只占3% 。