「大健康生活圈」如何辨别一个人是否啪太多？看眼睛！

昨天半夜凌晨2点
同事YY突然微信语音我
正在梦乡中与人民币小姐姐游玩的我
被炸醒了

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他说

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其实眼圈发黑还是比较普遍的
但不是所有的眼圈发黑都是肾亏
为了我以后能有好的睡眠
我决定今天公开为YY讲一课
黑眼圈的成因形成黑眼圈的原因
一般有以下这些情况
01
长期熬夜、睡眠不足
过度疲劳，眼睑得不到充足的休息
眼周血管持续紧张收缩
血流量长时间增加
引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿
滞留下黯黑的阴影

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这种黑眼圈多见是青色的
青少年人是高发群体
不过我想现在应该中青年了
毕竟90后是熬夜最多的
而90年出生的还有1个多月就30岁了
已逐渐成为中年群体的主力军了
至于YY ，我猜八成都是这种黑眼影
02
茶色的黑眼圈
多与年龄的增长、长期日晒等
造成色素沉着有关
03
炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎
累及眼周的都有可能会出现黑眼圈
04
啪太多
嗯~
我知道终于讲到你们感兴趣的那part了
你们想想
如果一辆车一直开
轮胎和发动机会磨损、油箱的汽油会用完
如果你不停下来加油，不给它做保养
这辆车的寿命，也不会久到哪里去
人也是一样
一直处于输出状态
不给予时间休息、不补充营养
别说肾脏，其他器官也受不了
没有节制的性生活
会导致气血消耗过多
引起气血不足乃至肾虚
影响眼眶的眼下静脉血流不畅
或血液淤积引起黑眼圈

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还会让性器官反复、持久地充血
容易诱发前列腺炎、精囊炎等疾患
不但造成会阴部不适、腰酸背痛
严重的还会出现血精
所以啊~要想汽车开得久
一定要定期保养
别总是处于长期高速运转
05
遗传体质、生理构造
所以有些黑眼圈真的是天生的

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06
其他
包括吸烟、孕晚期
过度使用化妆品且清洁不到位导致黑色素沉着
以及某些肝病和肾病都有可能出现黑眼圈
有黑眼圈怎么办？01
按摩
双手对搓至热
快速用手掌心按压双眼热敷
如此反复十余次，每天几遍
【「大健康生活圈」如何辨别一个人是否啪太多？看眼睛！】

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不过，建议你们在按摩前洗手
避免细菌跑进眼睛里
02
饮食
维生素E是天然的抗氧化物质
建议平时多吃猕猴桃、瘦肉、坚果、小麦等
食用油可以挑选芝麻油、葡萄籽油等