李子柒：焦虑就是浪费时间它不会改变任何事，李子柒回归山林巧制古法草本茶李子柒|草本茶

焦虑就是浪费时间，它不会改变任何事，只能搅乱你的脑袋，偷走你的快乐。每当生活感到劳累的时候，我就会看一些娱乐节目，通过娱乐综艺节目，我可以放松自己的心情，在嬉戏中生活，那样生活才能变得更加健康有趣味。每个人的生活方式都是不一样的，有的人喜欢高强度的生活，而有的人却喜欢轻松的生活，不管是何种生活，我们一定要坚持梦想，有时候追逐梦想的时候，我们也应该懂得劳逸结合，就拿李子柒来讲，她就是一个坚持梦想的人，但是她却活得特别轻松，她深居在山林之中，靠着自己的努力，去发扬自己心中的传统美食文化。

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李子柒在美食领域，是拥有很高的名气，很多人熟悉她，主要是因为她的美食作品，通过看李子柒的美食作品，人们可以感受到她视频中的闲适之心，也能够感受到她对生活的热爱之情，李子柒用自己的故事书写了一段传奇故事，同时也利用自己的努力，让更多的人喜欢上了传统文化。

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李子柒总是能够从不同的角度来钻研美食，有一次她就对养生茶感兴趣开始制作起养生茶来。有一次她就做了一道逍遥本草茶，这道茶是根据她在古书上看的秘方配制的，具有养生的功效。所以她就提着自家的背篓，挎着篮子，拿着小锄头就上山了。她挖了很多茯苓，又在山上摘了很多桑叶，在山上虽然疲惫，但也能看出来她真的非常喜欢山林，在山上她很快乐，食材采摘完毕就往家赶。

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小金桔可以让这道草本茶充满果香的气息，所以这道草本茶中就有了果味的口味，然后李子柒还加入了自家的桑葚，桑葚的味道清甜可口，也可以让这道草本茶的意味不过于严肃。而且她将所有的食材都晒干，这道草本茶就可以装袋制作完成了。所以这道逍遥草本茶的制作过程非常简单，大家都可以按照李子柒的方法试着做一做，只要方法得当，就绝对不会差。

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【李子柒：焦虑就是浪费时间它不会改变任何事，李子柒回归山林巧制古法草本茶】不得不感慨李子柒的意志力，她是一个从贫困家庭中长大的小女孩，虽然她现在看起来很成功，但是她却是通过自己的努力，换取今天所有的一切，现在的李子柒，依然生活在田园乡村，做自己喜欢做的事情，她给当代的年轻人树立了一个榜样。