芹菜叶子饼,香软好吃营养,口感丰富,全家人都很喜欢
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芹菜饼
芹菜叶比茎的营养更高,要高出很多倍。芹菜叶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、抗坏血酸、核黄素、胡萝卜素、铁、钙、镁、磷等营养成分含量都超过茎干。芹菜叶营养丰富,软嫩清香,吃法很多。
【芹菜叶子饼,香软好吃营养,口感丰富,全家人都很喜欢】原料:芹菜叶、鸡蛋、胡萝卜、油、盐、五香粉。
做法步骤:
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第1步、芹菜适量,鸡蛋2个,胡萝卜半根,面粉200克。
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第2步、芹菜洗净焯水。
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第3步、过凉,攥干,切碎。
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第4步、胡萝卜切碎。把所有食材放一起加点盐加点五香粉。
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第5步、加点凉白开搅拌成糊。
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第6步、平底锅加热加点油,中火开始烙饼。把搅好的面糊倒锅里,摊平。
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第7步、过两分钟翻过来。
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第8步、两面都前黄就好了。
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第9步、拿出来切成块就可以啦。
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第10步、掰开看看,尝尝好吃。
来自。
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