心血管王医生@40岁出租车师傅，急诊挂号，突发猝死，多亏医生及时电击除颤

黄师傅， 1983年生人，一位出租车司机，出完车忙了一天，觉得累了，胸闷憋气就回家睡觉了。
翻来覆去睡不着，浑身出汗，憋气越来越重，谁也没说，自己又开车来急诊，挂号的时候，突然摔倒.....

本文插图
我正好经过急诊去手术室，一边喊人推除颤器过来，一边判断患者心脏是否停跳，判断患者大动脉波动消失，无意识，无呼吸；这是除颤器已经到位，马上电击除颤，患者意识恢复，心电图显示急性心肌梗死。
后有人联系家属，我们第一时间开通绿色通道进入导管室，造影发现一个血管完全闭塞，开通血管后，患者病情逐渐稳定。

本文插图
后来他妻子一直问：怎么这么年轻就会心梗。
我说：想想都后怕，如果半道开车心脏停了，多恐怖；或者晚到医院1分钟，不能除颤，人也就完了。
心脑血管疾病越来越年轻化，年轻人生活不健康也会心肌梗死，也会猝死！
2008年7月，同仁堂董事长张生瑜突发心脏病去世，年仅39岁。
2011年7月，凤凰网总编辑管吴征突发心脏病去世，年仅39岁。
2014年8月，天津钢铁大佬张祥青突发心脏病去世，年仅47岁。
2016年10月，春雨医生CEO张锐突发心肌梗塞去世，年仅42岁。
2019年于6月，赵医生，北京医院眼科医师，年仅32岁。
......

本文插图
每年都有不少这样的报道，更有很多年轻人猝死，我们无从而知。
曾几何时，在我们看来心肌梗死是一个老年病，可是如今70后80后90后，一个个接踵而来。
王医生抢救过的急性心肌梗死最年轻的患者只有20岁，而且我们经过造影明确是动脉粥样硬化斑块破裂形成的血栓。
急性心肌梗死年轻化的原因，和我们的生活节奏、社会压力、饮食习惯、健康意识、遗传因素等等都有着密切关系。
如何预防心肌梗死才是我们关心的重点。

本文插图
1.预防冠心病，因为心肌梗死的形成并非一朝一夕，肯定是经过较长一段时间的各种不健康因素在血管内累积，最终导致血管狭窄，血管堵塞。所以，最根本的预防心肌梗死就是预防源头冠心病。
2.有了冠心病尽早干预，提前治疗，我国目前大约有1100万冠心病患者，正规的生活方式干预及药物治疗是预防冠心病加重，预防心肌梗死的关键。
第一、冠心病的预防就是预防动脉粥样硬化，动脉粥样硬化形成的原因包括遗传、年龄、性别、吸烟、高脂血症、糖尿病、高血压、肥胖、不运动、情绪因素等等。这里面有一些因素是我们无法选择的，比如年龄、遗传、性别，但大多数因素是可以改变的。
我们可以改变的因素，就是预防心肌梗死的最好办法:

本文插图
1、戒烟:吸烟冠心病的风险是不吸烟的3.5倍，是个非常高的比例，而且吸烟也是完全可以控制的高危因素，获益明确，且省钱。可是大部分吸烟者，根本都是不以为然，觉得抽烟无所谓。
2、健康饮食:低盐低脂低糖饮食，多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油炸及胆固醇含量高的食物，健康饮食明确可以降低动脉粥样硬化。
3、控制体重，运动:运动是可以明确增强心脏功能，控制体重是可以明显降低心血管及三高风险的。